今日から私は、長いお盆休みを終え
サロンワークに復帰します。
家族との時間もたくさんとれて、
有意義なお休みになりました。
さて、
今日はお客様からよくいただく
「サプリを飲まないと、やせられませんか？」
というご質問に、お答えします！
もしくは、
サプリを飲めばやせるのか？とか
そもそもサプリってどうなのか？
といったような質問をいただきます。
はい！
サプリを飲まなくても、やせられます！
以前の私は、やせてはリバウンドを繰り返し、
安いサプリを当時10袋くらい食べていました。
結果、効果はないし、
やめても何も変わらずお金のムダでした。
中には、高いお金を出せば、品質のいいサプリもありますが、
品質の良いサプリを買って、一瞬やせたとしても、
それをキープするためには、買い続けなくてはなりません。
色々なサプリを試してきた、私の経験だと
そもそも、
飲むだけでやせる！！
といったサプリなどはありません。
サプリに頼らないためには
どこに力を入れると
ダイエットは面白いように
うまくいくのでしょうか？
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何が行われているか。
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