シュガーレススイーツ
砂糖なしのおやつ
◆レンジでお煎餅
ターメリックライスに、醤油と鰹節を混ぜて、レンジ加熱。
パリパリになったー♬
お米+塩で、レンジ加熱
お米+塩
レンジ加熱してから、胡麻油で焼いた。
◆ココナッツプリン
材料3つ
かぼちゃ 卵 ココナッツミルク
★お餅でおかき
2〜3週間干していたエビ餅。
塩をふって頂いた。
★干し芋
頂いたふかし芋
2〜3日天日干し
ものすごく甘かったので、変化はあまりわからなかった。
★オートミールクッキー
オートミール+蜂蜜+水
参考にさせてもらったレシピ
★じゃがりこ風
★おからきなこ蒸しパン
参考にさせてもらったレシピ
レーズン入れた。
★バナナパンケーキ
卵とバナナのみ
上手く焼けなかったけど、熟したバナナ使ったので甘くて美味しい。
もう一度作った。
参考にさせてもらったレシピhttps://youtu.be/TkR8DLEWr5M?si=DWd-vuPPbPdT3yYz
★芋けんぴ
さつまいもを細く切って揚げ焼き。
塩をふって頂いた。
カリカリ✨
いくらでも食べられる
小腹が空いた時に、よく食べてる。
濡らしたライスペーパー+とろけるチーズ
レンジ加熱
韓国海苔+チーズ
★お豆腐チップス
お豆腐に塩コショウして、レンジ加熱。
パリパリ✨
★お米を炒ったもの+蜂蜜+塩麹
硬くて、私好み
作ると一気に食べてしまう。
★チョコクリーム
良いレシピみつけた😆
お豆腐+蜂蜜+ココアを混ぜるだけで、チョコクリーム✨
★干し芋
頂きもののふかしたさつまいも。
干しておいた。
★きなこバナナブレッド
きなこ+卵+バナナ
★さつまいもきなこあえ
キッチンペーパー使って、さつまいもを蒸した。
☆鬼まんじゅう
さつまいも 米粉 蜂蜜 塩 水
★炒り米
お米を炒っただけ。
味付けなしでも、ポリポリ美味しい
★ガトーきなこ
初めて作った。
豆腐 卵 きなこ 蜂蜜 炒りごま
