*きのこ鍋
*ブロッコリーツナサラダ
*スパサラ
*ぬか漬け
*ポンカン
*お粥

冷凍してたきのこ(しめじ えのき 椎茸 舞茸)と油揚げを使った。

せせりの脂で出汁をとって、醤油麹とみりんで味付け。







頂きもののスパサラ。カレー味で美味しいー。


お粥は、煎り大豆と落花生を入れた。



ブロッコリー ツナサラダ

お気に入りのイワキの保存容器