◆お豆腐

*お豆腐ハンバーグ

*ツナサラダ(キャベツ　人参　ひじき)

*大根の葉ふりかけ

*ヤングコーン

*ぬか漬け

*ごはん

*お味噌汁

豆腐にツナコロッケのレシピを見たので、コロッケ作ろうかと思ったけど、溶き卵が少しあったので、炒めた玉ねぎとあおさ　塩麹　こしょう　パン粉を混ぜて豆腐ハンバーグにした。

キャベツ　人参　葉玉ねぎの葉は重ね煮し。

お味噌汁　1436

#出汁は煮干し

椎茸　大根の皮　里芋　玉ねぎ　葉玉ねぎの葉