昨日の夕食です
⚫︎麻婆豆腐
⚫︎鶏天
⚫︎ブロッコリーのおかか和え
⚫︎スパサラ
⚫︎キャベツ 油揚げの味噌汁
⚫︎麻婆豆腐
⚫︎鶏天
⚫︎ブロッコリーのおかか和え
⚫︎スパサラ
今日の夕食です
⚫︎焼き塩鯖
⚫︎牛肉と玉ねぎの甘辛煮のとろろかけ
⚫︎ひじきとほうれん草の中華和え
⚫︎大根 ちくわ しめじの味噌汁
⚫︎焼き塩鯖
⚫︎牛肉と玉ねぎの甘辛煮のとろろかけ
半熟たまごも一緒に
⚫︎ひじきとほうれん草の中華和え
ひじき ほうれん草 人参 ハム
ごま油 自家製白だし
昨日も今日も
美味しく頂きました
ごちそうさま
