８月のビーチヨガが
終了しました！
今日も予約してくれた
20名の方々と。
普段より、
開始時刻を30分遅めて
18:30スタートにして大正解だった！
夕方17:00を過ぎても、
とにかく暑くて暑くて。
何度海に飛び込もうと思ったことか。。。
18:00を過ぎて、
少しずつ風もおさまり、
ウィンドサーフィンを楽しんでいた人たちが
どんどん海から上がり
人がいない静かな海に。
もうすぐ始まるよってときの、
この旅行に来たかのように
皆が写真を撮ったり
ゴロゴロしたり
フワフワしている時間がすごく好きです。
ヨガが始まって、
どんどん余分な緊張もほぐれていき、
全身をしっかりと使い
呼吸を最優先しながら
無理のない範囲でのヨガ。
もう本当に空がキレイで
一つのポーズを行う毎に
目の前の風景がどんどん変化していく。
ポーズをしたくないくらいウットリしちゃう感覚もなんとなくわかる〜 笑
だから、
ウットリ景色を見ててもいいですよ♡って
お伝えしてます。
目の前の人たちの
この一体感のようなものに
毎度グッとくる。
半目でしゃくれちゃうくらいグッとくる 笑
本当に気持ちの良いと、
こういう顔になるのね〜 笑
カメラマンのこうじくん
いつも写真をありがとう。
19:00を過ぎると
どんどん空の色が変わっていく。
海の上にキラキラと輝く月が
可愛くて可愛くて。
言葉はいらないね。
日常の出来事から少し離れて、
自分の内側をじっくり感じて、
いつもより少し優しくなれて、
いつもより少しありがとうって思える。
ついつい忘れてしまう
大事なことを思い出させてくれる。
いつも、
ここに集まってくださり、
本当にありがとうございます。
本当に本当に
ありがとうございます。
９月も
たくさんの方と
この美しい自然のなかで
命を味わう時間を！
楽しみにしています。
〜〜〜〜今月のスケジュール〜〜〜〜
８月レギュラーレッスン
【月曜日 ルネサンス幕張】
◽︎10:20～11:20 ホットヨガ60
【火曜日 ドゥミルネサンス目黒】
◽︎14:20～15:35 ハタヨガ75
【水曜日 ルネサンス新浦安】
◽︎10:30～11:30 ハタヨガ60
◽︎11:45～12:45 ホットヨガ60
◽︎13:50～14:30 ボディメイクヨガ40
〜月一度開催イベント〜
【ビーチヨガ@検見川浜】
◽︎9月4日（日）
◽︎18:00〜19:00
◽︎場所
稲毛ヨットハーバー・
検見川浜ビーチ
（受付：ビーチ ブルーテント下）
◽︎定員：20名様
◽︎料金1500円
◽︎持ち物 ヨガマット
※ヨガマットレンタルあり
※満員となりました
検見川浜でのビーチヨガは
3年目の開催となります。
大空の下、
自然に寄り添いながら、波の音を聞き、
海風が肌に触れ、
とても贅沢で豊かな時間が流れます。
毎月開催です！！
ご予約は若松まで！
【森ヨガ@椿森コムナ】
◽︎8月20日（土）
◽︎時間18:00〜19:00
◽︎料金1500円
◽︎場所 椿森コムナ
ご予約は、
こちらのメールにお願い致します。
【リフレッシュヨガ】
◽︎8月26日（金）
◽︎時間10:00～11:00
◽︎場所プレミアムフィットネス
会員制でも、チケット制でもないので、どなたでもお気軽にご参加いただけるクラスです★
10代～70代の方が幅広くご参加いただいております。
「考えること」を少しお休みし、「感じる」ことを楽しむ時間。
一つ一つのポーズをゆっくりと導いていきますので、気になる方は是非！