私の嫌いな両親学級最終日…（笑）
この日は本気で行きたくありませんでした
何故って？
沐浴実習で、パートナーと参加する方が半数以上だったから
沐浴実習自体、ちゃんと勉強しとかなきゃ
赤ちゃんを浸水させてしまう
と思っていたため（笑）必死でしたが…
その後の「産後ケア」の講義では
パートナーに望む育児・家事・心のケア…等々
ディスカッション&発表
いない人の気持ちは考えないのかな…
私はいちゃいけないのかな…
惨めな感じになったけど、いる設定でしのいだ
2日目の栄養では、減塩・減糖、摂取しなきゃいけない栄養など、学んで勉強になり、帰って早速実践
妊娠7ヶ月の今月は、体重が増えませんでした。
(妊娠してから食べつわりでガッツリ増えたため、これでもキツイのですが…)
)胎動はガンガンあるので元気そうですが、超高齢出産は不安で一杯です
