夏yoga!!!
本日のアロマヨガは、夏らしくジューシーな「オレンジ」の香りで
オレンジの香りは、リフレッシュやリラックス効果があり、不安や緊張、ストレス、うつ状態から解放され、気分を前向きにする効果が期待できる(^^)🌟🌟・・・とのこと
今日は、お子ちゃまが、大人と同じ人数くらいでワイワイ楽しい雰囲気のスタジオでした
朝yogaってやっぱ気持ちいいな~
一日がスッキリスタートできる感じで♪
ま、結構筋肉使うので、レッスン後は心地よい疲労感でしたが
毎月数回開催しておりますのでまたお問い合わせくださいませ☆
↓
w-yoga@willcom.com
(*^^*)
☆詳細☆
場所:コミュニティホール桜井
(駐車場あり、お着替えスペースあり)
(桜井駅近く、桜井市桜井66番地、橋本歯科医院駐車場の奥)
持ち物:ヨガマット(あれば)、飲み物、お子様に必要な物
服装:動きやすい服装
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アロマヨガ@奈良桜井駅近く
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