次女を出産し、只今産後3カ月経過。
びっくりするほど筋力が衰えて、
全く走れません＿|￣|○
いや、元々そんなに運動習慣はないのですが…
運動会の保護者リレーとか、そこそこのスピードはキープして走れたのです( ⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́ )！！
先日ピラティスに行ったのですが、
いやーーー、、ここまでか！！！
絶句。
隣でゴロゴロしている次女の方が
よっぽど身体にバネがあるという…
長女の出産前から少し演奏活動をセーブしていました。
全く弾かなかったわけではないですが、
練習量はかなり落ちたので、楽器をひく筋力も大幅ダウン。
普段は気にならないブランクも、
ふとした瞬間(とくにピンチの瞬間！笑)
カバーできないことが増えて、
『あーやっぱりこのままじゃいかん』とヒシヒシ。。
ここは一念発起！！
体幹、整えたいと思います。
音にどう変化が現れるのか…
楽しみながらやっていきたいと思います。