こんにちは
湘南・藤沢の母乳と育児のかかりつけ助産師 みすみさちこです
cotocoto+（ことことぷらす）ママケアサロンでは母乳育児相談・マッサージやベビーマッサージ教室・各種ワークショップ等でお母さんと赤ちゃんがわくわく育ちあえる場を作っています
サロンのホームページが出来ました
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お子さんを産んだあの日はどんな日でしたか？
◯時間かかりました～
破水からでした
会陰切開したくなかったのに。。。
予定日超えて、点滴をして産みました
逆子のままで帝王切開になりました
安産って言われたけど、思っていたよりもつらかった～
もう産みたくない！！
お産が怖い
などなど思いがけないお産の様子や
とっても気持ちよかった
お腹の赤ちゃんと最初にあった時不思議な気持ちだった
感動した～
など
産科医や助産師、看護師、旦那さんやご家族に言われたカチンときた一言や
とっても励まされたり感動的な場面
立会い出産のほほえましいパパの様子
などなどお産にまつわる話って尽きませんし
いつまでも鮮明に覚えているものですね
妊娠中はホルモンで骨盤や関節が緩むのでこれまで我慢して、蓋をしてきた感情が出やすくなります身体もどんどん変化し、気持ちも不安定になることもありますね
お産の時は、潜在意識に眠っていた感情が出やすくなります陣痛とともに、眠っていたご自身の本当の気持ちや姿にびっくりされる方も
産後育児中はお子さんをや家族を通してご自身が映し出される時期
なんでこんなにイライラするんだろう？私だって甘えたい
お母さんばっかり大変でいやー
コントロールできないほどの感情が沸き起こります
そんな時は、お母さん自身の置き去りにしてきた気持ちと向き合って溶かしていくことができます。
そうできると、自分にも家族にも優しく、穏やかに接することができるようになりますよ
妊娠・出産・育児は単に子どもを産み育むだけでなく
ご自身と向き合い、もう一度生まれなおすチャンス
先に書いたように
妊娠中は不安定になりやすいんだな～ということをちょっと知っていると
そんな気持ちの揺れを受け止めやすくなります
産後
育児中も
お子さんやご家族を通して感じる思いと向き合っていくことで
なんとなくやり過ごしてきたけれど置き去りにしてきた自分の思いを大切にして
もっと軽やかに心地よく過ごせるようになります
そしてお産の時の思いは
その後の育児
人間関係や
ご自身の生き方にとても影響があるとされています
できれば、
どんなお産だったか
どんな風に感じたか
今はどう思っているか
など出産体験を丁寧に振り返りをすることで
ご自身が感じていたお産のイメージを
これで良かったんだ
と意味づけしてくことができます
お産が良かったと感じられると
お子さんのことがより一層いとおしく感じられたり
お母さんとしての自信につながったり
これまで築かなかった感情に気づけたり
整理ができて
お子さんや、パートナー、周りの人たちともっと自然に向き合えるようになります
「お産の振り返り」
とても大切とわかっていながら、分娩施設で全ての方ができる訳ではありません
産後だいぶ経ってしまったけれど。。。
それでも大丈夫
いつでも振り返れますし、その人それぞれに受け止められる時期があります
とっても大変だったお産も
思うようにいかなかったお産も
次回はこうなるといいな～なお産も
すごく気持ちよかったお産も
すべてパーフェクト
みーんな話して
ひっかかっていることがあれば紐解きながら
青空のように晴れやかな
生まれたあの日
産んだあの時を思い出せるような日になりますように
『お産の振り返り会』
■日時 10月5日(水) 10:00〜11:30
■場所 cotocoto+(ことことぷらす)ママケアサロン
六会日大前駅から徒歩15分程度
駅より送迎いたします
駐車場１台あり
■定員 4名様(お子さま連れOKです)
■料金 3000円(おやつ＆お茶付きです)
参加申し込み＆お問合せはmail@cotocotoplus.com
参加される方のお名前、人数、連絡先をメールに書いて送ってください
また食べられないもの、アレルギー等あればお知らせくださいね。
出来るだけ早くお返事出来るようにしますが、3日以内に返信がない場合、メールが届いていないことも考えられますので再信していただくかこちらのブログのメッセージに送ってくださればと思います
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