お世話になっております！
せっかくの休日を二日酔いで過ごした3年松﨑です🍹
さて、10/11はフィジカルトレーナーの北出さんをお招きして、多様なトレーニングをご教授いただきました💪
北出さんはトップアスリートにフィジカル指導をされており、そのメソッドを学ぶことができました！
投げ技レクチャーを受ける部員たち
見本でひたすら腕十字固めをくらう田中
メンタル面の指導も受けました！
いままでにないトレーニングが多く、部員たちも刺激を受けた1日だったと思います。
また、北出さんからお菓子の差し入れをいただきました😋
今日も笑顔がステキな河口さん
本日はお越しいただきありがとうございました！
失礼いたします！
