こんばんは。
あいにくのお天気の週末でしたね。
皆様おうちでまったりですかね
そして、ついに梅雨に入りましたね。
梅雨の時期だからこその身体のメンテナンス、必要ですね。
私は梅雨の時期は免疫力を下げがちなので、発酵食品やミネラル、タンパク質を多く取り、さらに常在菌を落としすぎないようにしています。
菌の力が必要な時に限って除菌で何もかも菌を殺しすぎるのはよくないので、【バランス】【適当】が大切になりますね。
よく、『規則正しい＝身体に良くない』と言いますが、
いつでもどこでも、なにがなんでも、毎日一緒の栄養を摂ったり生活を送ることは、本当に身体のためなのか？考えてみてください。
身体の中や疲労具合、心境、外の環境が毎日全く同じならいいのですが、今の世の中そうもいかないので、
その日の身体、心、疲労度、外の環境などに合わせて最適な栄養、最適な生活を送ることが重要ですよね。
それにはまず自分の身体の状態に気付くことが何よりも大切となります。
意外と意識していないと気付けない人が多いので、意識レベルを上げることが最初にやることとなる人も多いと思います。
私は冬にインフルエンザや風邪に罹らないためにも、梅雨時期の扱いを注意しています。
特にこのお天気でストレスもたまり、至福のバスタイムにガシガシ、ゴシゴシ洗って、ピカピカ、ツルツルにしたい気持ちはわかりますが、菌の取りすぎ注意ですよー
今できること、最適なことをしていきましょう✨
そして、大変お待たせ致しました！
欠品しておりましたビタミンCが入荷致しました。
オンラインストアにもサロンにも在庫ございます
(実はサロンに在庫を手配したらその日すぐに売り切れてしまい、スタッフ甲斐より、もう在庫ないですまた送ってくださいと言われ、2人でビックリしていました。そしてすぐ再手配
)
)ご予約を頂いていたお客様には順次ご連絡をしております。
でもオーストラリアではまだまだサプリやハーブが入手困難みたいですね
日本はどうなのかな？あまり聞かないですよね
ちなみに余談ですが、ソーダストリームのガスが売っていなくしばらく炭酸水を作れなかったのですが、先日やっと入手できたので、息子の頭皮洗浄に使いたいと思います。(重曹とクエン酸で作ってもよかったのですが)
あれ？頭がキラキラしてる、何かついてるのかな？と思ってよく見ると汗なのですー
頭皮に水滴だらけ💧
頭皮に水滴だらけ💧まだ何も体調不良を起こしたことのない息子ですが、この時期は特に用心して、ケアしていきたいと思います。
甲斐もビタミンCの愛飲者で、かなり助けられているので、是非サロンでお話し聞いてみてくださいね♡
既に飲まれているお客様は、これから日焼けの季節なのでいつもより少し多めに摂りましょう
(お客様からのお声をブログに書いております。)
岩﨑依子のこだわりの品を集めたオンラインショップがオープンいたしました
オーガニックオンラインセレクトショップHana Hou Organics
健康と美容に大人気のビタミンC
インフルエンザや風邪予防にも
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コレクターになるお客様続出です
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是非一度お試しください♡
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