こんにちは。依子です。
最近は過ごしやすくなってきましたね、そろそろ私も体力作りに精を出そうと思います。
ここ最近、毛髪ミネラル検査結果の考察とアドバイスをさせて頂いているのですが
よく、
毎日規則正しくは規則正しくない
という方が多いですとお伝えしているのです。
何言っているか意味がわからないですよね
毎日身体や環境が同じではない限り、ずっと同じ方法では逆効果ということです。
季節によって気温も湿度も日照時間も異なる
体感温度や服装もそれぞれ
旬の野菜もそれぞれ
突発的なストレスがあったり
疲れが抜けなかったり
風邪をひいたり
旅行でリラックスできたり
すこぶる調子がよかったり
いつも一定という人は、いないんじゃないかな？
だから、その時その時にベストなもの、コトで対応することがいいよね
もちろん風邪の時に食事内容を変える方は多いと思うので、それをもう少し日常にも取り入れていきましょうということです。
まずは身体の変化や求めていることを理解すること。
身体が出してくれているサインがあれば見逃さないようにしましょうね。(便通、お肌、気持ち、寝起き、爪、目、などなどなどなどたくさんサインは出してくれているはずです)
そして、対処法を把握しておくこと。
よーーーーく、
摂取している食べ物、サプリメントなどを聞いただけだと健康そうだけど、
でもよくよく聞くと、かなりの便秘など
そもそも、
排出する力がない。
栄養を摂取することと同じぐらい、毒素を排出することは大切ですよ♡
身体の声を聞きながら、色々見直していきましょう。
こちらは牛蒡の梅煮。元気のない時に養生食として食べてます。地味ですが、身体に染みるのがわかるんです。(私、檜のまな板が一番好きで、どんなにインテリア的に浮いても愛用し続けています笑)
それで、これはハナホウも同じなのですよ♡ということも書きたいのでもう少しお付き合いください。
ハナホウのワックス脱毛は、お客様の肌質、ワックス回数や頻度、施術日の気候や気温などに合わせて最適な施術方法で行っております。
施術を受けて頂く体勢だったり、使用するワックスだったり、施術技だったり、お客様の身体が緩みやすいようにしたりなどなど、
大事な大事なお客様のお身体なので最新の注意をはらって、かつ、想いを込めて施術しておりますので、
『私、痛みに弱いからなー大丈夫かな…』
『敏感肌なのに施術してもらえるのかな』
など不安に思われている方もご安心ください♡
そして、何かご質問、前もって伝えておきたいことがあるなどの場合はお気軽にご連絡ください
もちろん、ご来店時にしっかりとカウンセリングも致しますので、その時にもご質問お受けします。
はじめてのブラジリアンワックスもハナホウにお任せください♡♡♡
(お客様からのお声をブログに書いております。)
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