職後の運動は自転車で

こんばんは、禁酒二日目のコハマンです。


先日取り付けたサイクルコンピューター！
サイコン！

週末を待てずにチヨット試しのりしました。



荻窪まで往復9㎞、34分かかりました。



マックススピード34.8




アベレージスピード16.5




消費カロリー

114？



co2が1.43


た　　　楽しい。

また、新たな楽しみが出来た。

今度多摩川行ってみよう。

いい運動だったなー