人に言えない悩み・・・

人に言えない悩み・・・と聞いて特にピンとこない方は、大丈夫です。

スルーしていただいて、またそんな時がきたら、読み返してください。

人に言えない悩み、大きいも小さいも本当はないのです。また悩みとしてまで自己認識せず、大丈夫と言い聞かせていることもあるでしょう。

私は、かつてそうでした。

今まで面と向かって表現してきたことはありませんでしたが、

私のコーチングを学ぶきっかけになった原体験です。

それは・・・

離婚について、本気で悩んでいた時。

でも、誰にも相談できずに、苦しくて、一人で悩んでも悶々として、ぐるぐる×２。

第三者に吐き出したいが、私の結婚を祝ってくれた友人にはとても言えない、、、と思っていました。

まず、離婚という決意をするまで。

そして、決意をしてからの自分に対しての自信喪失。

今となって思うことは、

そんな時「セルフコーチング」に出会っていたらなぁと本当に思います。

こういう時って、ものすごく誰かに相談したいのが本心なのに、「相談にのるよ」と言われたら、すごく嫌でなんか好奇心で言っている様にも聞こえたり、卑屈になりがちだからこそ、余計に構えちゃう。そのくらいセンシティブ。


でも、「安心で安全な場所」を求めている。

本当は自分だけで考えるより、よっぽどちゃんと自分と向き合える時間。

そして、時に客観的に自分の選択に納得していける。

それは、その後の自分に肯定感を持つためにも、とっても大事な作業です。

プラス思考に輝いてばかりが人生じゃない。生々しく、生きていくために、必要なこと。

だからこそ、キラキラしたテーマで、ありたい像に向かっているとは程遠くても、その心のわだかまりを紐解いて、より自分らしい選択をしていくために、今に向き合う。

でも、私はその部分にリアルに関わりコーアクティブな選択を応援したいと思っています。

もう、人に言えない程、泥沼化していることに対して

流れに任せるのではなく、納得した選択をしていこう、と思える方は一緒に向きあってみましょうか。
私、強くなんかないという人でもいいんです。
現実と向き合う強さのある女性を、私は応援したい


※コーアクティブコーチングとはCTIのコーチングスタイルです。