私が1-2年前からやっていることでもあり、クライアントさんもやっていて、とてもいい感じなのでシェア。
自分の本当はやりたいことや、実現したいこと、憧れなどをドリームマップや、思考の排出をしながら見に行くと、やりたいことに輪郭がでてきます。
一か八かの選択をするだけじゃなくて、大きな未来の大それた事柄じゃなくて、日々の小さな一歩の中に、自分の本当に響くことにどれだけ魂と時間を注いだか、それを可視化するの。
それが二枚目の名刺を持つという働き方のはじめ方、アシュラワークのはじめ方です。
つまり、予定でも結果でもよくて
その一歩を褒めてあげる。
予定の方が意図的にクリエイトできます。
結果でもいいです。その認知が自分を元気にさせるから。
私で言えば、
毎日のコーチングセッションだったり、ワークショップだったり、それを企画する打ち合わせだったり。
英語の勉強をしたい、ダイエットをしたい、とかだったら、レッスン時間やジョギング時間がそれ。人によっては、瞑想だったり、日記をつける時間でもOK。
見えるかな？
こんな感じ。
初めはポツポツしか色がつかなくてもいい。本当に響いていることなら続く。
あ、日中のスケジュールは会社のスケジューラーを使うからあんまり書いてないの。
今だとモバイルでスケジュール管理する人も多いからどうなんでしょ。アプリとかも、もうあるんかな。
結構よくある、夢が叶う手帳とかと思想は同じだと思う。毎日色付くようになったら、立派なアシュラワーカーよん♪
自分を予約する。
人生をデザインする。
なりたい自分になる。
そゆこと！
