こんにちは！金子ゆかりです(*^^*)
昨日、フェイスブックで
デニムのボタンをしたまま、デニムが脱げた！！
っていう投稿をしたら、いっぱいコメントをいただいて・・・
（≧∇≦）♡
そりゃそうだ！
私だってずっとずっと悩んでたけど、なんとかなってきたんだもん！
私の体、今も変化中ですが、その指導をしてくださっているのが、
橋本裕子さん！
ブログはこちら⬇︎
デニムのボタンをしたまま脱げた！そんなミラクルは、ここで教えてもらいました
（私の感想記事です）
パーソナルトレーナーとしてご活躍されてる方♡
裕子さんに出会って、即決で「からだよみ」の申し込みをして、今も教えていただいたことを、コツコツやってます。
実は私、怪我をしております。
あ、過去ね！だいぶ過去ね！高校生の時ね！笑
左膝の半月板ってことをグシャグシャにしていまい、手術を受けました。
よくサッカー選手とか、やっちゃうやつです。
（私は違うよ！体育の走り幅跳びだよ！笑）
その前、小学生の時は、背骨が曲がる「側湾症」って疑いをかけられ。
・・・まあとにかく、いろいろ問題ありなカラダなんです！！
裕子さんには、申し込みのときにそのことを伝えて、出来ますかー？って聞いてました。
あっさり、大丈夫でした！！
と、言うのも・・・
エクササイズなの、これは？！というくらい、楽チンな運動～
だったから！！
（≧∇≦）
一人一人のカラダを分析されて、「これやって下さい」というアドバイスが来て行うので、
私の動きがあなたには当てはまらない！！のですが、
それくらい、カラダって違うんですよね。
あと、生活習慣についてもいろいろ聞かれます。食べ物とか、睡眠とか。
全部繋がってるんですよ～バラバラじゃないんですよ～
エクササイズ・・・は、気持ちいい♡につきます。
全然膝には関係なかった！！
あ、そうそう、
私ギックリ腰を３回くらいやってます。長女の出産後。
ケアもしなかったし、慣れない育児でストレスもあったんですかねぇ。
で、そのぎっくり腰も、関係があるんですよ、奥さん！！笑
私もう２度ぎっくり腰はゴメンなので、真面目に取り組んでいるわけです。
なので、その辺り、ケガとか癖になってるカラダの問題点とか、全部がクリア！
これが、とってもありがたいんです。
あとね、裕子さん自身が、ずぼらで、面倒くさがりで、、、とおっしゃっています 笑
そのお人柄も私は大好きで（私も同じような性格なので）
それ故、ハードな事はありません！笑
ノルマとかなし！ハードなこと、なし！ゆるゆるでいい！でも結果が出る！！
最高～
時間がないママさん！！ぜひオススメです！！
赤ちゃんいる私でも、出来ますから！！
整体とかマッサージとか、産後行けないでしょ？
ピラティス、ヨガ・・・私は挫折しましたよ！アラフォーには無理だよ！！って 笑
骨盤ベルトしてたけど、これでいいのかなぁ？って疑問。結果、捨てた！笑
で、裕子さんのところにたどり着いたら、
「ヨガ？したいならすればいいですよー。でも、お伝えした内容だけで、十分ですよー」って言われたよ！！
じゃあしない！！って、なるよね 笑
あーー本当に、こんなに楽で結果が出るなんて・・・と驚きの
橋本メソッド♡
心からオススメです！！ぜひとも！！
デニムのボタンをしたまま脱げた！そんなミラクルは、ここで教えてもらいました
人生を好きになっちゃう