ウン◯は どのタイミングで流す?? 〜 家事の単純化 〜 | 痩せた先が不健康で幸せですか?【成長期から始まる正しいずぼらダイエット】運動・野菜キライでも関係ない!身体ソムリエ・橋本ゆうこ

痩せた先が不健康で幸せですか?【成長期から始まる正しいずぼらダイエット】運動・野菜キライでも関係ない!身体ソムリエ・橋本ゆうこ

50,000年前から
ず~っと変わっていない [ 身体の仕組み ]
を使って

無駄なストレスを減らし
潜んだ能力を解放することで

自分と仕事と、そして家族とも
調和を実感しながら

[ 挑戦し続ける身体 ] が戻ってきます

 
 
 
節水には向いてないけど
コレ
ズボらさん向きだと思うの♪♪
 
 
 


- 掃除嫌い
- 出来るだけ動きたくない インドアで運動嫌い
- 「自然派」は気になるけど「美」は捨てられない!

そんな橋本が
ただの 綺麗や減らす を追求した断捨離・ミニマムではなく

そこには
- 掃除をしたくないから
- 動きたくない面倒だから

"ズボらだからこそ"の理由と工程があります


◇◇◇◇◇◇◇◇◇
お掃除も 食事も 生活も
どうせ逃げられないなら
ササっっと始めて
ちゃっちゃと終わらせるべし♡
◇◇◇◇◇◇◇◇◇


「無いとダメ」
「無いと不便」
そんな風に感じてるコト・モノ
思わされていたコト・モノ
が沢山ありました

よーーーく考えたから
便利・ラクだと思ってるのは その場しのぎ・小手先
結果的には
- 時間を費やされ
- タスクを増やしつづけ
- イライラさせられてない??
そんなコト・モノが ゴロゴロありました


必要なモノへ統合させ・作業を単純化させ
ざわついた生活を
【 シンプル × 綺麗 × 健康 】
どれも逃さないワガママかつズボらな
橋本の生活を公開シリーズです♪♪
 

 

 
 
ウンチを出したらそく!!
座ったまま
紙を巻き上げるより先に♪♪
そく!流す!
 
 
 
 
 
臭いや汚れって
放置しているから
拡がるし 手間が必要になる
手間が必要になるから
"動く"へ 上乗せして 面倒になる
価値観(優先順位)によっては
「 まーいーかー 」 と諦めちゃう汗
 
 
 
一番こわいのは
その臭いや状態に慣れちゃって
臭っていても
乱れていても
気づけなくなるコトもある
 
コレが「 醜態をさらす 」でもある
 
 
 
 
 
どれだけズボらで過ごしたくても
橋本は そうは有りたくない!!
 
 
 
気づけなくなる可能性があるなら
臭いや汚れの可能性があるなら
 
お手洗いって
そく簡単に処理できるんだもの
そく流してしまえば良い♪♪
 
 
 
流してから
落ち着くなり 後処理するなり
じっくり ゆっくり 自由に時間を使えば良いじゃん口笛
 
と思っています
 
 
 
 
橋本はココで
カラカラ🧻だして
 
手の届く範囲の埃をサっと
埃の確認が出来ても出来なくてもサっと♪
 
ドアノブ?!だったり
タオルハンガーだったり
ペーパーホルダーだったり…
 
本気じゃなくて
サラっと気が向くトコだけね
^ ^
 
 
 
 
 
 
そしたら
臭いがガッツリ広がる前に消せるし
壁に臭いが染み込むコトも減り
消臭剤は不必要♡
 
汚れ・菌の繁殖の率も かなり減少しちゃう♪♪
 
 
 
 
 
ついでに橋本は
排泄前に
斜面へ紙をふわっと乗っけておきます爆  笑
 
 
 
さらっっと紙と一緒に滑り落としたいから爆  笑
 
 
 
すると更に!!
ウンチの 接触も放置も 減らせる♪♪
 
 
 
 
 
でもコレ〜💦
さらに「エコが一番」の価値観なカタには
大批判を受ける方法ですね照れ
 
 
 
 
だったとしても
ズボらで過ごしたい橋本は
 
面倒なんだものーー
掃除を減らしたいんだものーー口笛
 
どれだけ 逃げても 減らしても 努力しても
一生 掃除しないわけに行かないんだもの〜〜
 
どうせ掃除するなら
簡単に済ませたいじゃん♪♪
 
 
 
 
だからコレ以上の方法が 見つかるまでは
斜面に ふわふわと設置し
ウンチが出たら 即っ!!流して
正しいズボら生活 で過ごします♡
 
 
 
 
 

 

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コレはどうしてます??

コレは無くせないの??

そんな質問も楽しみにしています

 

 
 
 
 

 

今までに無くしたもの
 
洗濯
- 柔軟剤・洗濯洗剤
 
浴室
- 排水溝関連モノ
ごしごしタオル
 
台所
- 台所スポンジ
- ガスコンロ
- ペットボトル
- ドレッシング・マヨネーズ
 
部屋 ( 寝室・リビング… )
- ゴミ箱
- ベッド
- 布団カバー
- 雑巾・ふきん類
- ソファー
- テレビ
- 掃除機
- 時計・カレンダー
 
お手洗い
- 布もの
 
- 基礎化粧品
- 筋肉トレーニング
- 温活
- 寝る前たべない活動
- カロリー神話
- ハンドクリーム・リップクリームなど保湿系
 
 
 
 
ただ「無くす」は不可能でも
変わるモノ・変えるコトを増やすコトで
"必要なくなる"状態を作っています♪
 

 

興味がございましたら

橋本の 【 ズボら × 綺麗 × 健康 の共存共栄 生活 】

また覗いてみてください♡

 

 

 
 
 
 

 

 

 

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