二十顎
気を抜くと なっている
落ち着いて 誰かと対面すると
気になる
確認したくなる
隠したくなる！！
一番 気が抜けない場所 かもしれない…
二十顎
その殆どは 太ってる・痩せてる… 肉づきには無関係！！
太れない カリコリなカタ 少年的な簡単に筋肉を作り上げちゃうカタであっても 二十顎なカタは みえるし
わたしは
太ったコトはないけど簡単に ちびデブ になれる家系
二十顎は
体型とか体質とか無関係！！
原因は 【 首周りの形 】
所謂 姿勢 です
- デスクワークが増えた直後
- 枕や寝床の寝具が違うとき
- 湯船に浸からずシャワーで済ませた翌朝…
まーー
簡単に 二十顎です
わたしはソコへ加えて首が長い
簡単に前へ頭が倒れる
姿勢が より不安定…
お客様へオススメしている
優秀な枕でも 寝相によっては効かないコトがある
首が長い分 稼働範囲が広くなる
つまりズレ易い…
だから近頃は
初心に戻ってタオル枕♡
バスタオル等を筒状にして使うだけ
目的は 首と寝床の隙間を 確保(調整) したい だけだから
タオル枕でコトが足ります♪♪
首に すっぽり入るから
どれだけ動いても
首が長くても
枕と比べてズレる可能性は低くなりました
お陰様で二十顎確率も減ったし
頭痛・肌荒れ・むにっと二の腕 の確率も激減です♡
目的が達成できるなら
同じ商品・技・習慣にしがみつく必要はないですものね
わたくし 身体ソムリエ のバックボーンには
- カイロプラクティック(整体)
- ピラティス(筋肉・ほぐし)
- 加圧トレーニング(筋肉・神経系)
- ピラティス(筋肉・ほぐし)
- 加圧トレーニング(筋肉・神経系)
が存在するから
商品の根本的な目的・要因が 想定・理解できる
だから
多くのボディメイクを彷徨ってきた大人の女性に
対策・対処・改善策が お伝え出来ています
- どんな仕事でも
- どんな環境でも
- どんな状態でも
ヒトである限り 目的(姿勢・原動力)は同じですもの♡
目的(姿勢・原動力)が把握できていれば
新しい情報に振り回されない
↓
振り回されないってコトは
習慣になる
↓
習慣になるってコトは
気合いも気力も努力も
出費・時間割の調整も
[ 最初の決断 ] 一度だけ♪♪
↓
習慣になっているから
思考に ゆとり が出来る
感情も体力も 安定を取り戻し
本来のタスク(仕事・家事・育児・余暇)へ集中できる
- ズボらだから
- 動きたくないから
真新しいものへ挑む
何度も繰り返す 気合い・決断・楽しさ・達成感 で選ぶより
目的を達成するために必要であるなら
商品・技・習慣を さっさ と変えています
例え それが
- 古くても
- 通説と逆であっても
- 大多数と違っていても
ボディメイクが ただの生活へ潜らせられるなら
早急に変えています！
早急に変えて
早急に習慣化し
本来のタスクだけに集中したいから ♡
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