こんにちは
カウンセラー たかしろれい です
プライドと自己肯定感の違い…
似ているようで全く違う
自己肯定感は、自信に溢れている
自分の存在そのものの尊さを自覚している
自己肯定感は、人によって左右されるものじゃない
プライドは根底にあるのが劣等感…
他者と自分の比較をする
傷つけられるのを嫌い、保守的で防衛的になる
ね…
ちょっと書き出しただけでも全く違うよね
自己肯定感は自尊心とも言い換えられる
自尊心… 読んで字のごとく、自分を尊ぶ心です
悪いところも良いところも含めての自分を受け入れ尊重できる
プライドは、常に他者との比較をしているので…他者によって簡単に傷つけられたり、覆られる不安と戦わなければならないよね
私は私…
自分の価値は自分で決める
自尊心の高い人は、困難に直面してたとえ一時的に自信を失いそうになっても
必ず自分の力で立ち上がる事ができる
誰に何を言われても、何をされても自分の価値は何も変わらないってちゃんと知っているからね
プライドを持って生きよう…
とか たまに キャッチフレーズ的に聞くことがあるけれど…
私的にはプライドなんて捨てちゃえ…捨てちゃえ！！って思ってるよ
人と比べなくちゃ自分の価値を見出せないなんて…
ナンセンスだよ
目を向けるのは、足りないものじゃなく…自分が持っているもの
足りないものを外から獲得するよりも、自分が持っているものを大切にしていく方がずっと楽しいから
自分の良さを知っている人は、他人の良さも認められる
人に対しても社会に対しても、いつも謙虚な気持ちで生きられる
自己肯定感を育てるのは、幼少期の親の接した方と言われることが多いよね
確かに…
怒られてばっかりいる子は、自己否定の方が強くなる
じゃ、自己肯定感は自分で育てられないのか？
いやいや…
そんな事ないよ
自己肯定感を育てるのは、小さくても良いから成功体験を積み上げる事が大事なんだ
成功体験は貴方に自信を与えるから
足りないものよりも自分の持っているものに目を向けて得意な事を徹底してやってみる
得意な事は成功に結びつきやすいよ
足りないものを補う為の努力より、得意な事をやり続ける努力の方が 楽しいに決まってるよね
自分の力で自己肯定感を育てていこう
親のせいとか、他人のせいにしていても何のプラスにもならないしね…
それから…人から受けた賛辞は、遠慮せずにありがたく受け取ろう
人は貴方の強みを教えてくれる存在ですから
＊
急に30年以上も前のことを思い出した
ある企業の受付をしていた頃…
会社のえらーい方が
毎朝出社時、正面玄関から受付前を通り過ぎエレベーターホールに向かわれるんだけど
ある日、私に声をかけてくださったのです
〝 毎朝、 君の顔見ると… 何故かトイレに行きたくなるんだよね〜 あっはっはーー ！！ 〟
えっ？！ えっ？！
トイレってーー
なんだかそれ？
でも、まっ…いっか
私の顔が、何かのパワーで そのえらーい人の健康にひと役買っているのなら
それもまた… 私の強みだもんな
最後がちょっと綺麗なお話で終われなかった事…
お許しくださいませ〜 ^ ^
☆
恵比寿デルフィー2月出演予定日
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たかしろ れい
1957年東京生まれ
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