こんにちは

カウンセラー たかしろ れい です
 
 
カウンセラーさんて、話を聴いてくれるイメージはあるんだけど…
 
 
ほとんどアドバイスもしてくれなくて、どうしたら良いのかわからなくてカウンセリングに行ってるのに
 
 
カウンセリング料も結構かかるし、続けても意味ない気がしてきた〜
 
 
だって… 結局最後はモヤモヤ感満載で帰ることが多いんだよね〜
 
 
つっっ……
 
 
実際にあったクライエントさんのナマ声…ナマ感想です
 
 
カウンセラーとしては、これを言われるとキツイっ!!
 
 
モヤモヤ感満載でクライエントを返すのが辛いのです
 
 
でも、私はカウンセリングの中で積極的にアドバイスはする方だなぁ…
 
 
まっ、正確に言うならば
 
 
アドバイスしても大丈夫だと思えるクライエントなら、どんどんする!
 
 
いろんな事を提案するなぁ
 
 
でも、全てのクライエントにその提案が有効なわけでもなくて
 
 
アドバイスや提案をされればされるほど、もっとどうしたら良いかわからなくなっちゃう人もいるんだ
 
 
物事を考える時、全ての人は自分の価値観に基づいた枠組みの中に当てはめる
 
 
その枠組みは人それぞれに違うものなんだけど…
 
 
カウンセラーの行うアドバイスは、クライエントの悩みに対して直接の解決策ではないかもしれないね
 
 
自分自身でも、日常的に行うんだけどね…
 
 
物事を捉える枠組み…つまり、フレームを一旦外して違うフレームにする
 
 
これはリフレーミングっていう技法
 
 
あっ、ホラ…
 
 
コップに水が半分入っている時…
 
 
もう、半分しかない…   という見方を
 
 
まだ半分もあるってプラスの見方に変える
 
 
これもわかりやすく言えばリフレーミングなんだよね
 
 
マイナスに傾いていた物事への意味づけをプラスの意味づけに方向を変えていくこと
 
 
私がクライエントにするアドバイス… 提案はこのリフレーミングによるものが多いと思う
 
 
リフレーミングが直ぐに問題解決につながるとは限らないけど
 
 
クライエントの持っている強いこだわりや問題の捉え方を緩める効果はあるんだよ
 
 
占い師もカウンセラーも 魔法使いじゃないからね
 
 
貴方の悩みを一瞬にして解決に導く魔法なんて使えない
 
 
でも、今日お話ししたリフレーミングの様に少しづつ視点を変えていくのは
 
 
問題解決に欠かせない事なんだよね
 
 
 
カウンセラーにしても占い師にしても…
 
絶対にしてはいけないのが、クライエントへの過度な誘導…コントロール…
 
藁をもすがる思いでカウンセリングにいらしているのですから
 
私たちの話す言葉はクライエントの人生を左右するかもしれない
 
その事だけはいつも忘れずにカウンセリングに臨みたいですね
 
 
 

 

 

 

 

 

 

恵比寿デルフィー3月出演予定日

 

 

2日  12:00〜20:30

 

9日  12:00〜20:30

 

16日 12:00〜20:30

 

30日 12:00〜20:30

 

 

 

 

 

 

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ご予約可能日をご確認ください

 

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 3月個別カウンセリングご予約可能日


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3/11  予約終了


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3/17  15:30〜17:00


3/27  16:30〜18:00


3/31  12:00〜13:30



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1957年東京生まれ

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