こんにちは

カウンセラー たかしろ れい です 

 

 

諦めない

粘り強い

執着…依存

 

 

良い意味でも 悪い意味でも 諦めない為にはモチベーションの維持か必要…

 

 

意識のモチベーションに欠かせないのは

結果の積み重ねなんだよね

 

 

頑張っても頑張っても なんの結果も出ないと 当然の如くモチベーションは下がる

 

 

モチベーションの維持が上手な人って実は目標設定がとても的確に出来る人

 

 

いきなり大きな目標設定をせず、頑張れば手が届きそうなところに設定を置き、まずそこを達成させてから 次の目標設定を決める

 

 

目標を達成する事で、達成感と喜びを感じる事ができ…

 

 

結果を出す事でモチベーションを維持しながら次の目標に向かえる

 

 

スポーツ選手のコーチングなどは まさしくこの方法です

 

 

水泳を始めた子が オリンピックに出ることを夢見たとして

 

 

もちろん、初めから世界新記録や日本新記録を目標にしても 手が届くはずもありません

 

 

世界大会や日本選手権にだって 出場する事すら出来ないよね

 

 

なら…どうするか…

 

 

まずは、自分の通うスイミングクラブで誰よりも早く泳げる事に目標設定をします

 

 

ここにたどり着くまででも、毎日のタイムを計る中で、昨日のタイムより今日は1秒でも早く泳げることに目標を定める

 

 

オリンピック選手になるという夢や目的のために  自分の身近な…手が届きそうな目標をクリアしていくことで 喜びを感じたり、自信がついたり大きな夢に向かってのモチベーション維持につながっていくのです

 

 

 

 

どうしても 結果が出ないと 嘆く前に考えてみよう

 

 

その目標設定は、的確かな?



最初からとてつもなく高い所に目標を定めてないかな?



夢は大きく…それはそれで良いんだけど…

 

 

大きなゴールを定めたら…



そこに向かう為に何が必要かを考え、いくつかの目標を設定をして …一つづつクリアーしていく事が大切

 

 

恋愛に置き換えて考えても、同じだね



好きな人ができた時、いきなり結婚して下さい!!ではないでしょう?

 

 

 

話しかけることから始め、お友達になり、少しづつ距離を縮めて 恋人同士になり、結婚を目指す…

 

 

結婚してからも同じです


 

夫婦としてどうなっていきたいのかを思い描きながら、モチベーションを保っている夫婦関係は マンネリ化とは無縁だし、仲良し夫婦を持続できる

 

 

一つ気をつけたいのは…

 

 

人間関係においては  お互いのモチベーション維持が大切ということなのですね〜

 

 

一方通行では難しいので、モチベーションを維持する為にお互いのコミニュケーションが必要となるわけです

 

 

 

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ビルの谷間の空でも、見上げると何故か手を伸ばしたくなるのです

 

 

まだ、見る事ができない ものすごく高いところにある 世界に思わず手を伸ばしたくなっちゃうんですww

 


いくつになっても夢は持っていた方がいい…



目指すものがある方が、充実感を常に感じていられるからね

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

恵比寿デルフィー8月出演予定日

 

 

17日  12:00〜20:30

 

24日  12:00〜20:30

 

31日       12:00〜20:30

 

 

 

 

ご予約はデルフィーホームページからReiでお願い致します

 

 

 

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平日は都内のカウンセリングルームにて個別カウンセリングを行っております

 

 

占いなどのツールを使わずに傾聴中心の心理カウンセリングなど、ご希望に応じて行なっております

 

 

ハワイのマナカードのリーディングレッスンのご希望も承っておりますので ご検討くださいね

 

 

守秘義務の守られた静かなお部屋でのカウンセリングになります

 

 

 

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カウンセリングルームはこんな感じの個室です

 

 

ご希望の日にち、時間など…

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カウンセラー

たかしろ れい

1957年東京生まれ

東京在住

 

カウンセラーとして活動中

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西洋占星術

生まれた時の星の配置(生年月日:誕生時間:誕生地)が自分にどのように関わってきているかを読み解いていく占いで 恋愛、結婚、家族、仕事など さらに自分と関わる相手のことも知る事ができます

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今現在起きている事象がとてもよく当たるカード占いです

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