こんにちは
カウンセラー たかしろ れい です
目の前に山がそびえ立っていたとして…
よし！っと気合いを入れ、正面突破でその山を登って向こう側に行こうとする
or
ひゃーっ！
こんな山登ってたら時間がかかるし…疲れるし…
他に山の向こう側に行かれる道はないかな？
と別の方法をさがす人もいる
さて…
貴方だったらどちらを選択するかなぁ？
私ですか？
えぇ…
間違いなく…
正々堂々と…
正面突破です！！
山が高ければ高いほど、燃えます
メラメラ…
そんな生き方をね…
ずーっとしてきたのです 私………
決して楽な道は選ばない
どんなに辛くても困難な道を選んで生きてきました
だってそれが自分の成長につながると信じていたからね
高い山を何度も登りながら生きてきた人は、自分で言うのも何ですが…
本当に大変な人生を送ってきたと思います
ただね…
大変な思い＝苦労
大変な思い＝試練
どちらの捉え方をしながら高い山を乗り越えてきたかによってかなりの違いはあるのです
自分が困難にぶち当たった時
試練なんだと捉えられる人は必ず困難を乗り越えられるし、乗り越えた先には人間としての成長がある
反対にただの苦労なんだ…としか思えなかった人には我慢した辛さだけが残るかもしれない
さっきの山登りの話に戻るけど…
もし、貴方が高い山に挑み辛い思いをしながら山の向こう側にたどり着いた時
山を登らないで済む道を探し、楽をして同じゴールに辿り着いた人をどう思う？
〝 ズルいっ！ 楽なんかして！ 人間としてどーよ？ 〟
みたいに、ちょっとだけでもイラッてしたら
貴方は試練を自ら選んだのではなく、楽をする自分が許せなかっただけなんだよね
楽をしている自分を山を登らないでゴールした人に重ね合わせて腹を立ててるって感じです
この考え方は…幼少期の生育にかなり影響があってね
楽をする事を許してもらえなかった子育てをされていた人に染み付いた思考のクセなんだ
めちゃくちゃ、勉強を頑張って98点をテストで取った
うひょー 98点だ！！
褒めてもらえると思い駆け出して家に帰り母親にテストを見せた時
〝 あら〜？ 頑張ったね〜 〟
お母さんの言葉に思わず笑顔が出る
褒められるのは嬉しいもんね？
でも…その後にお母さんがこんな一言を言ったとしたら？
〝 あと2点頑張れば100点だね…今度はもうちょっと頑張ろうね 〟
何気なく言ったお母さんの叱咤激励は、本人の受け止めかたによっては
98点を否定するものにもなり得るのです
〝 えっ？ 98点じゃダメなんだ… もっと頑張らなくちゃダメなんだ… 〟
98点では認められなかった自分が心に刻まれる
かけっこで2番になった子に…
〝 あ〜、惜しかったね もうちょっとで1位だったね 次、頑張ろうね〜 〟
言ってしまいがちな言葉だけど、2番になった事だって凄いんです！
2番！凄い！って褒めてあげればいいのです
2番にしかなれなかった
自分はダメなんだと思ってしまった子供は
自分に厳しすぎる人…努力を続けている自分しか許せない人になってしまうかもしれない
＊
もう、十分だから頑張らなくて良いよ…なんて言う親はたぶんいないと思う
どんな時でも、子供に対して親は精一杯の応援を続ける
でも…
誉めることと、励ます事は別次元…
褒める時は思い切り誉めるだけで終わらせて欲しいのです
自分の頑張りなんてまだまだ足りない
こんなもので満足しちゃいけない
努力を続けている自分しか人には認めてもらえない
一見精神的に強く見えても、そうじゃない
頑張る事をやめられない自分に厳しい人…
自分で自分を否定してしまう
つまり、頑張り続ける事でしか自己肯定感を感じられないようになってしまうこともあるんだね
みんな幸せになりたくて…
夢を見ながら生きているのです
幸せになるには資格なんて要らないし、特別な努力をだって必要ない
それでも、楽をして幸せになる事を許せない人は…
こんな自分が幸せになって良いわけない！
もっともっと頑張らなくちゃいけない！
って、また自分に負荷をかけてしまう
この努力の無限ループを断ち切るには…
結局、自分自身で気づくしかないって所も周りからしたら歯がゆい部分でもあるのです…
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