こんにちは
カウンセラー たかしろ れい です
昨日は、名前を聞いただけで思い出してもらえることが自分のブランディング…
なんてお話をしましたが…
昔からの知り合いの私に対するイメージは…
たぶん、ガッツリ体育会系たかしろさんだと思うのです
スポーツは見るのもやるのも大好きだったから
ん？ まぁ、この年なので一応過去形で書いてみました(笑)
私自身、学生時代は水泳部に所属し 才能なんて考えもせず、本気でオリンピック選手になりたい…なんて夢も見ていた事もあります
スポーツジムに通えば、ランニングマシーンで ランニングする時も …
（人によっては、あれはウォーキングだ！と言う人もいる ）
何キロメートルと距離の設定をして、スピードを決めたら 完走するまでどんなに しんどくても 走り続ける
とにかく… 良く言えば 自分に厳しい！！
弱音は吐かない
諦めない
粘り強い
って 自画自賛？！(笑)
けど… その代わりに 人にも厳しい
弱音を吐く人は許さない
すぐ諦めるなんてあり得ない
とにかく、自分に厳しいもんですから
そこが基本で 当然のように人にも厳しさを求める
でもね…… 今思えば
これは された方はキツイよね？
うん………多分、夫も子供も キツかった時があったかもしれません
ゴメンね…
＊
インナーチャイルド
と言う言葉を聞かれた事ありますか？
内なる子供…なんて言い方もされますが、自分が育つ環境の中で培われて来た性分とでもいうのでしょうか？
父親は とても厳しい人で…
私の持つこだわりににも似た厳しさは父親が育て上げたといっても過言ではないかもしれないなぁ
小学生の低学年の頃、友達にイジメられ泣きながら帰宅した私…
父親は有無を言わさず、泣いている私に
〝 お前が弱いからイジメられるんだ！！
泣くからやられるんだ 〟
と言い そのまま 真っ暗な押入れに閉じ込められました(笑)
〝 何故だーっ？ 私はイジメられて帰って来たのに 何で怒られてこんなに真っ暗な中に閉じ込められるんだ？？？ 〟
謎…謎…
慰めてもらえると思ったのに… 反対に怒られた(笑)
しかし…この一件で 私は学ぶ訳です
泣いてはいけない！！
強くならなければイジメられる！！
泣いたら真っ暗な押入れが待っている！！
強くならねば 強くならねば…
心に強く強く刻み込まれ、私のこだわりになっていくわけです
インナーチャイルドは 決して 悪 ではありません
誰にもでも多かれ少なかれこだわりはあり…
こだわりがプライドになり得る時だってあるのですから、悪いことなんかだけではないのです
ですが、こだわりが強すぎて 問題に直面した時などに 人との違いを感じたり、生きづらさを感じるのならば
それは 自分の中で、インナーチャイルドを否定していたり、顕在意識との統合が上手く出来てないからなのかもしれません
先ほどお話ししたように…
自分を追い込むほどの厳しさを課してしまいながらも 本当は泣きたいほど辛いもう1人の自分がいたりもするのです
でも、インナーチャイルドが 弱い自分にダメ出しをしちゃったりする
ここを、どちらの自分も私だよね…って認められるようになる事で、成熟した心を育てていく
成熟した心を持つ事により、内なる自分と顕在意識の中の自分との統合をスムーズにマッチング出来るようになるんですね
なんか難しい言い方ですね(笑)
わかりやすく言いかえるのなら、心の葛藤が少なくなり、生きづらさが解消されるって感じです！！
ザックリすぎますでしょうか？ww
どんな自分も OKなんだよって 受け入れる事って とても大切です
あなたは自分のインナーチャイルド感じた事ありますか？
そんなものなんてない！なんて頭ごなしに否定しないでくださいね
インナーチャイルドはもしかしたら
小さい頃からずっとあなたを守ってきてくれたものなのかもしれないのですから
☆
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カウンセラー
たかしろ れい
1957年東京生まれ東京在住
カウンセラーとして活動中
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