ダイエットがはーじまるよぉ♪

ダイエット開始です👙🍎

身体を変えたいんだぁ
程よく筋肉のついた、
しなやかな身体になりたいの

こんな感じ…

本当このお腹とくびれがたまらない


元々筋肉はつきやすいんだけど
何だか知らんうちについちゃった無駄なお肉を落とそうと思って…

ひとまず、自分の身体を作ってくれてる食生活から見直す事にしましたっ

Be-MAX‼

いろんな野菜や果物をフリーズドライにして、パウダー状にしたもの手軽に酵素が摂取できるんだよぉ

とりあえず、これを一食分置き換えて様子見てみよーっと





iPhoneからの投稿