最近、ちょっともやもやしていて
スッキリしたい
と思っていた
だからと言って
何をすればいいかわからずいた
メンタルもカラダも
先日の「春分の日」
「宇宙元旦」だし
めでたい
ということで
ずっと冷蔵庫に入っていた
スパークリングワインを
空けて飲むことにした
1本を一人で飲むには多いのだが
もったいないから全部飲む！！
つまみは
唐揚げ（お惣菜）
グリーンサラダ
ジェノベーゼパスタ（手作りのバジルソース）
カマンベールチーズ
肉類（動物性たんぱく質）を
最近食べていなかった
それに加え脂っぽい揚げ物
それも昨日揚げた唐揚げ
↑
胃に負担かかってる
元気な時は何でもないメニュー
心身共に疲れもあってか
酔った
気持ちいいを通り越して
気持ち悪い
わりと早い段階でリバース
横になったら起き上がれなかった
水も飲めない…
久しぶりのリバースを味わう
以前は毎月リバースしてたな
と過去を思い出す
だいぶ感覚を忘れていたけど
まだ残っていることに気づく
もういい加減忘れよう
そのまま眠ってしまった
翌日はスッキリとした目覚めだった
（アルコールを吸収する前に出したから）
二日酔いなし
胃の調子はいまいちだった
お味噌汁
おじや
リンゴを
少しずついただいた
結果的に春分の日に
デトックスになった
お酒も食事も
たくさんは要らないなぁ
そう感じたのでした