アロハ、もつ鍋屋の女将、フラダンスの先生🌺通称女将です
6月は嬉しいことにフラのイベントが沢山！
そこで相方と一緒に買ったピチピチのドレス
またの名を『戒めドレス』（太らないように、笑）
それを着て踊るのですが、
最近ちょっと、体重が何故か？増えていて、、、
（飲み過ぎと、飲み過ぎが理由ですが）
いつもならファスティングするのですが、今回は
いつも通り、食べて、飲んで、しかも痩せる挑戦をしています
6月にイベントがあるので、何曲か覚えないといけないし
一つは踊って痩せる‼️
フラって、思うよりキツいんですよ
真剣に踊ったら、息が上がって話せないほど
もちろん、そうでない踊り方もあります
そして二つ目は『ストレッチ』
やはり使っていないところはお肉がつきやすい
なのでストレッチからの腹筋割、、、
初めて3日目ですが、腹筋とお尻が痛い←効いてる証拠❗️
そこで敢えて、他ではできませんがスタジオにて一人で
腹を出して動いています
そこでしっかり現実（お肉たち）とYouTubeを見ながらやっています
今年は久しぶりに水着も新調しようかなー
ではマハロ🌴
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