伸び代をみつけるここ数年は伸び代を見つける旅にでていたわけだが、なんか見つかってきた。うっすら気づいてはいたんだが、いい走りができるようになって自信にもなってきたよって話。この伸び代を伸ばすも伸ばさないもトレーニングあるのみだー!今週もがんばろー(^^)みなさんも一緒にがんばりましょー!