筋肉を落とさない！新しいファスティングダイエットのすすめ
ダイエットをしてリバウンドをしてしまう一番の理由は
必要な栄養素が欠けやすく、筋肉が落ちてしまうから
と、私は考えています。
〖こんなことにお悩みではありませんか？〗
体脂肪率が高く筋肉が無い
どうしても食べてしまい我慢が出来ない運動は嫌い
下半身にお肉が付きやすく中々取れない年々疲れやすく、肩こりなども辛くなってきているダイエットする時間が取れない・続かない体重が減りにくくなってきているリバウンドを繰り返してしまうお肌のたるみやくすみが気になる
私たちの脂肪や糖を燃やしてくれるミトコンドリアは、筋肉の中に多く含まれているので、筋肉が落ちると脂肪や糖が溜まりやすい体になってしまいます
また現代人はついつい食べ過ぎてしまったり、ストレスを抱えたり、添加物や環境有害物質などによって体のホルモンバランスが崩れやすく
、体のメンテナンスが行いにくい状態になっています。
ダイエットしていて何かしっくりこなかったり、なかなか結果が出ない事ですぐに諦めてしまってはいませんか？
それはダイエットの方法の選択やタイミングを間違えてしまっているんです。
体の今の状態を知り、その状態に合った、必要なダイエットを行うことが成功の一番の近道です。
そしてダイエットはいかにして筋肉を落とさず、また体調を改善しながら行なえるかが鍵になってきます。
そこで、このファスティングプログラム♪
脂肪燃焼効果を抜群に高めながら行う事はもちろん
腸内環境も整えながら行う事によりダイエットだけではなく
トータルな体質改善
を図っていくことにより、ダイエットの効果が出やすい体をまず作ります。
ファスティング一週間＆その後ダイエットを実践された方の効果はこちら！
体重 －3.5㎏
体脂肪率 －5.4%
脂肪量 －3.6㎏
でも、筋肉量が増えている
ので、リバウンドしにくい体になります
私も4日間だけでしたが実践し
体脂肪が1キロするっと落ち、
筋肉、タンパク質量が上がりましたー！
筋肉、タンパク質量が上がりましたー！
他のお客様にも嬉しい効果♪
ファスティング後も継続して計測させて頂き
リバウンドなし！
ファスティング後はこんなにうれしいご感想も(^^♪
筋肉が増えるので痩せてデトックス出来るだけでなくて
メリハリのある身体も手に入ります♪
外側からも綺麗はもちろん、
体質を変えるための栄養をしっかりとる事によって内側からも綺麗な体
に導いてあげる事が出来ます。
効果として
有害物質や環境毒素のデトックス肌が綺麗になる筋肉量は変わらずメリハリが出て痩せる内臓が綺麗になる体質が改善される健康で免疫力が高い体になるメンタルが整うこんな方にオススメです！
ダイエットに失敗してきた方リバウンドで悩んでいる方短期間で効果を出したい方運動が苦手な方冷え症やむくみ、肩こり、頭痛、便秘下痢にお悩みの方将来の自分の体の健康に心配がある方もっと綺麗になっておしゃれや女性を楽しみたい方メンタルを整えたい方私も昔は今より10㎏以上太っていてました
いくつもダイエットを繰り返し、リバウンド
そのうち食べる事が怖くなってしまって
過食や拒食も経験しました
ホルモンバランスも崩れ生理はとまり、肌や髪の毛はボロボロ
メンタルもかなり落ち込んでしまいました
しかしある日、
このままでは行けないと奮起
栄養学、解剖学、生理学、運動学を学び直し体質改善に取り組んだ所
本当の綺麗とは何か、本当の健康とは何かが分かり
今の健康な状態、理想の体型になりました（もうちょっと胸が欲しいですが）
体や、メンタルが整った事によって
私は人生が変わりました
外に出掛けることも多くなり、その事によって出会う人が変わり
今までの自分では考えられないような体験が出来ました。
痩せる事で思考が変わり
人生が変わります。
このファスティングで理想の自分になるお手伝いをさせて頂きたいと思います。
【こんな効果が得られます】
体脂肪だけおちるタンパク質があがるので肌や髪の毛が綺麗になるウエストが出来る下半身がスッキリする腸内環境が整うので免疫力が高まる集中力が上がるお肌のたるみ、くすみが改善する【こんな夢が叶います】
着たい服が着れるオシャレができる恋人が出来る（夫婦仲がよくなる）
産後太りが解消できる（授乳中でも出来ます）
ダイエットの前向きな方法が分かる自分に自信がつく！ファスティング内容
・準備期２日 断食期３日 回復期２日の計７日
・準備期は夕飯のみ置き換え。回復期はお昼にお粥、夕飯置き換えです。
・断食期間はプロテインシェイクや、甘酒を取って頂きますので空腹に悩む事 は少ないです♪
より個人に特化した
・脂肪燃焼強化プラン
・美肌プラン
・腸内環境プラン
・肝臓お休みいたわりプラン
をご用意いたしました。
カウンセリング（1時間から1時間半程度）
体のアンチエイジング、抗酸化力チェック
体組成計計測（新宿で行います）
カウンセリング（1時間から1時間半程度）体のアンチエイジング、抗酸化力チェック体組成計計測（新宿で行います）お肌状態の計測期間中のフォロー。電話、メール 期間中、理想の自分になれる為のメール講座もお送りします。
ファスティングセット
（サプリメント、甘酒、薬膳がゆ、海塩、ドリンク、補助食品、他）
ファスティングセット（サプリメント、甘酒、薬膳がゆ、海塩、ドリンク、補助食品、他）
■料金：モニター価格33000円
