限界突破！！
今までにない世界の扉を開き！
まるで別の世界へ移る体験だ
限界突破！
住む世界ががらりと変わる
人生でそんな経験ありますか？
集中してゴールを目指し
自分のあらゆるベクトルをそこに集中させる
わたしは何回か経験したはずなのに
今回は怖くてく怖くて・・・
もの凄くネガティブに襲われた
押しつぶされそうだった
もう、この世の終わりかぁ～～～
内面は相当「闇落ち」していた
闇は一気に晴らそうとしない
その時わたしのとった行動は
「内観」だ
内観といっても
瞑想ではない
湧き上がる思いや言葉を
頭のなかで処理せず
頭の中だけで処理しようとすると、
余計な回路を作りさらにネガティブな妄想が広がる
そのまま口に出しブツブツ言った
勿論、一人になれる時にだ(笑)
無理やり、落ちていることを
襲ってくる恐怖心を無きものにしようとせず
無理やり上機嫌に持って行かず
ただ淡々と自分自身のことを認めていった
認めると言うより
客観的に
「今自分が感じている事
思っていることを
包み隠さず知ること」
知ってあげるだけで
それまで、ザワザワして重かった胃も
何だか息苦しかった胸もスッキリした
それから、落ち着き
焦りもなくなり
冷静に落ち着いて
次に何をしたらいいかも湧てくる
エネルギーが自分にちゃんと戻った証拠
落ち込みを無理やり上げなくてもいい
不安な気持ちを消そうとしない
知ってあげること
ただそれだけ
駄々洩れしている
自分のエネルギーを自分に戻すだけ
フラットにする
目の前のチャンスを活かすには
実は今、まさにその限界突破のチャンスがやってきている
チャンスは掴んだら活かす！
掴んだだけでは何も変わらない
活かすためには
今の自分をありのまま見て認める
誇張もせず
矮小化、卑下もせず
ただただ
「今の自分をありのままみる」
そこに、感情も感傷も励ましも激励もいらない
それで、やっとスタートラインに立てる
いわゆる
「ゼロポイント」
「ニュートラル」な状態
そこからやっと、
自分のエネルギーが効率よく循環していく
自分にエネルギーが戻ったら
目の前に用意されている
「大気圏突破のチケット」を
手に取って、乗り込めばいい
その時もっとも大事になるのは
「諦めないけど
結果に執着しない」
ど～せ、みんなうまくいく！
ってね
ここまでの処理とか対処は
できるだけ、自分自身でできるようになった方がよい
愛も癒しも勇気も元気のエネルギー
は自家発電だから
それしかない
だから、枯れることはない
人にアドバイスもらうのは
自分にちゃんとエネルギーが戻ってきてからだ
内面を整えることは
最初一人では難しく感じるかもしれないが
やり方を導いてくれる人がいたら
一人で、できるようになる
一生使えるエネルギーワーク
自分に自分のエネルギーを戻す方法
も伝授します
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