こんにちは、サンク大柳です。
改善策としては食習慣や生活習慣の見直し必要で、アンチエイジングに効果的な食材。
《カラーリング、ウェーブ感、質感、etc… 取り入れてみたい感じはみつかりましたか？ ひとつでもヒットしたら嬉しいです。 ヘアスタイルのことなら静岡パルシェ6F美容室サンク大柳までご連絡ください。 全力でサポートさせていただきます！》
カウンセリングをしていて、お客様からよく言われる悩みで、
・抜け毛が増えた
・髪が細くなった
・肌がたるんできた
など、これらは加齢による変化に悩むお客様が多いです。
【ナッツや大豆食品がオススメ】
髪にはクルミ、お肌にはアーモンド・ピーナッツがオススメです。
サラダのトッピングなどに使用するのもＯＫです。
大豆は女性ホルモンの分泌を増やしてくれます。
【シナモン】
シナモンは肌や髪の栄養を送る毛細血管を丈夫にします。
薄毛や肌の老化の予防に効果的です。ダイエットや健康にも良いシナモン。その芳醇な香りを楽しみながら、ぜひ毎日の食事に取り入れてみてはいかがでしょうか？
コーヒーやヨーグルトにふりかえて、摂取してみてください。
普段食べている食事のバランスを少し意識するだけで、髪の毛１本１本が毛根から元気に美しくなるのです。
元気で美しい髪はハリやツヤも良く、美しい女性を演出してくれます。ぜひ髪に良い食べ物中心の食生活に変えてみてください。
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美容室 サンク
静岡県静岡市葵区黒金町49 パルシェ6F
TEL 054-253-3987