熱中症予防

冷凍庫の中（全部食べても１５キロカロリー😚🧊）

クリーム系のアイス🍨はカロリー高いので（たまに食べるぐらい）シャリシャリ系のヘルシーな氷🧊を良く食べてます。

ダイエットや熱中症予防にもなって一石二鳥＾＾

毎日暑い日続いてるので熱中症に気をつけてお過ごしくださいませ🍹