減量

お疲れ様です‼️１０キロぐらい減量したくて毎日汗💦だくになりながら運動しているのですが、秋に🍂入ったのに暑い日続いているので身体動かすのかなりしんどいです😵

食欲の秋でもありますが、暫くは運動の秋が自分の中に色づくように無理しない程度に継続して行けたらと思います♡

皆さんはどんな秋を過ごすのかな？