最近の食事（痩せごはん編）

最近の食事（痩せごはん編）

◉オートミールご飯🥣キムチ、納豆（りんご酢入れて混ぜておく）めかぶ（具材盛り付けたらお醤油回しかける）

◉小松菜トマト絹豆腐豆サラダ🥗

◉ポン酢りんご酢オリーブオイルドレッシング