こんにちは‼️
福田トレーナーよりバトンを預かりました、菅沼です😎
先月Dr.Fitスタッフで爆食してきました😋
ラーメン屋ひまわりさん
毎日行列ができる人気のお店です‼️
とても美味しかったです😋
このハンバーガーは期間限定で１つ1600kcalです😎
カロリーを計算すると夜だけで3500kcalでした😂
この後数日間は何も食べれませんでした😫
食べた分しっかり動いて消費できるように普段から運動習慣を意識していきましょう♪
暑い日が続いてますが体調に気をつけてくださいね☺️
次は8月より入社しました、期待の新人トレーナー松之内さんです‼️
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