最強のダイエットに必要なもの　　その２「グラスフェッドバター」

このブログでは、４年間で１０ｋｇも太ってしまった、身長１８０ｃｍ、体重８１ｋｇの夫が６ｋｇのダイエットに成功したレシピを紹介しています。「最強の食事」を読んでダイエットを始め現在約２ヶ月、現在も続行中。運動もせず楽に痩せてしまったのです！本人もびっくりのダイエット。　

まず、本を読んで調味料や調理器具を一気にそろえたのですが
こちらも紹介していきたいと思います。

その２「グラスフェッドバター

牛も人間も食べたものがカラダになるのは一緒！

うちで使ってるのがこちら。
フランスポワトゥーシャラン産セーブル（Sevre） AOC 無塩バター 250ｇ