こんにちは

栄養士やっこ♪こと堀口泰子です
~料理上手に見えちゃう簡単レシピ~
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~スポーツキッズのお食事講座~
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~食と体から美と健康にアプローチ~
soleilゆか先生と栄養士やっこのコラボレッスン
艶女(アデージョ)レッスン 残席4名!
11月27日(金)11時~14時
お料理レッスンの後には美ママエクササイズS30緩やかなストレッチや骨盤調整、ピラティスの要素を取り入れた30分間のエクササイズ
運動がニガテな方、体が硬い方でも安心して受講できます♪
11月レッスンはクリスマスレッスン