こんにちは😃
CHIEです！
今日のこのブログは、
ヨガの知識でもなく、
集客活動でもなく、
ただの私の独り言です（笑）
最強寒波ですね。
私が住んでいる埼玉県草加市は、
雪は積もらなかったのですが、
実家の兵庫県で、珍しく積雪してたり、
↑実家に住んでいる時に
積雪とか、記憶にないなぁー😅
それぐらいの最強寒波なんですね🤣
皆様、気をつけてお過ごしください♪♪
1月に入り、
私の周りで、ものすごく色々な事が
同じ時期に起きてしまい、
久しぶりに思考がパンクしました😂😂
悲しい事やホッとする事や、
えっ？マジ？や、なんで？って事や、
やっちゃったー？とか、
感情が波のように荒れまくって、
飲み込まれた感じです（笑）
今日も予定があったのですが、
変更してもらって、
ちょっと、家事と思考と雑用の整理をしようと
思ってます😊
朝から1人で何もなく過ごす1日が
11月から、そんな時間がなく、
毎日朝からバタバタしてたので、
無理してたのかもしれませんね😂😂
いつもなら、やっていけたのに、
キャパがパンパンでパンク〜
ちょっと働き方改革をする時期にきたのだと
思います！！
って、もう動きはじめたんですけどね…😊😊
私の良いところは、
決断したら、早いってところですね😅
決断しなければ、ならなかったのか、
そういう時期がきたのだと、、
今回の事の一つが、
息子の、脚の怪我もあり、
毎日、整形外科に通わないといけなくなって、
時間の余裕がなくなったのもありますね😂
毎日リハビリやらテーピングを交換で
整形外科に通ってますが、
患者さんが多くて、
理学療法士の方が何をしてるのか？と
ずっと観察しながら、通院してます（笑）
整形外科には必ずある、
この子、
息子のリハビリする椅子の近くに必ずいて、
私と背丈が同じでわかりやすくて
いつも私はガン見🤩
私も欲しいー♡♡♡
やっぱり、
健康寿命を伸ばすために
日々のメンテナンスが大切だと！
人生100年になるのなら
ご自分のお身体も人生100年
共に人生を歩むお身体を乗り物としてみると、
ご自分のお身体という乗り物を
どう動かすか？どう操るか？は、
持ち主のご自分次第になる。
すぐボロボロにする事も出来るし
ちゃんとケアをして
いつまでも良い状態にする事も出来る。
人生80年、100年だったのなら
最後まで動かし続けれる乗り物であるように
日々のメンテナンス
日々のケアが今後の乗り心地に関わってきますね！
《痛みや症状》が無いからケアを怠るのではなく
《痛みや症状》が起きない為にお身体のメンテナンスが大切だ！！
CHIE