こんにちは😃
chieです😊
良い天気ですね😊
また来週から走るの頑張ろ🏃♂️🏃♂️
インスタでは、アップしましたが、
12日に行われたマラソン大会、
無事に10キロゴールしました！！
1時間半ぐらいかなぁーっと思ってたのですが、
なんと1時間6分でゴールに辿り着いて、
私は大満足です🙆♀️🙆♀️
残り3キロ、本当にキツかったけど、
達成感はありますね😃
マラソンの後、息子のサッカーに行って、
子供達と一緒にサッカーしたんですが、
ほとんど動けなかったです（笑）
同じチームになった子供達よ…
点決められて、ごめんよ…🙏
そんな感じで、
また来年に向けて、
まだ走ろうかと思ってます😊
来週からね…（笑）
年齢は戻れないけど…
身体年齢は自分自身でどうにか出来る！！
運動しましょう〜🧘♀️🏃♂️🧘♀️🏃♂️
少しのきっかけと
小さなチャレンジの積み重ねで、
人生は豊かになれる😋😋
小さなチャレンジをしてみてくださいね♪♪
そんな事を感じたマラソン大会でした😊
ご参加の皆さま、お疲れ様でした〜
また、来年会いましょう♪♪
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今年は花粉が辛い…😂😂
私より、息子が辛そうで…😂😂
花粉症の方、あと少し頑張りましょう😅😅
CHIE
八潮・草加ヨガサークルさくらの木は
少人数でのヨガレッスンをしております。
サークルですが、
ご都合の良い時にご参加頂けるシステムです！
サークルですが、
ご都合の良い時にご参加頂けるシステムです！
草加は木曜日 9:20〜
八潮は日曜日 10:00〜
ご参加の方の様子に合わせて
レッスン内容を進めていきますので、
ヨガが初めての方も、
動きたいけど少し不安な方でもご
参加して頂けます。
もっともっとヨガを
楽しく受けてもらいたい！
そんなに難しく考えないで下さいね😋
身体が硬くても大丈夫ですよ🙆♀️
