昨日はちょっと遅めの
新年会
新年会今年も和気あいあいと、楽しかったね
みんなお疲れ様でした
でもそれも想定内
子ども達を送り出してからたっぷりの白湯を飲んで、ゆっくり優しいヨガをして、シャバアーサナのまましばらくまた寝て。
昨日めいっぱい興奮した心身を今日は静かに休ませています。
しとしと降る❄️も…
火照った後にはちょうど良い
ヨガで繋がったご機嫌な女神達♡
改めて、出逢いに感謝
そして、
2/15(木)シリウスにて10時〜
昨日もご一緒した、子育ても美活も楽しめる、ちょっと贅沢な食育教室の『やなぎさわえりな』さんが主催するぷちおやこカフェ⬇️でヨガをする事になりました
今回のテーマは「お産を語ろう！」とのこと
お子さんが赤ちゃんの頃の写真、生まれた直後の写真等を持ち寄って、出産の感動を分かち合ったり、シリウスのベテラン保育士スタッフによる子育てのお話、読み聞かせ、手遊び歌もしていただけるそうです
保育士スタッフや管理栄養士のえりなさんに、子育てに関する悩みや食事に関する疑問等、お気軽にご相談くださいね
そして後半は、普段の家事育児で凝り固まったお身体、ヨガで気持ちよーくほぐしていきましょ
お会いできることを楽しみに、お待ちしています
。。namaste。。
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ヨガルーム＊prana＊ 村岡葉月
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