こんにちは✨
いつもありがとうございます♡
ヨガルーム ＊prana＊村岡葉月です🧘♀️
今日は曇りのち雨☔️
もう間も無く梅雨入り。
紫陽花が綺麗に咲き始めますね💠
４月から始めたzoomヨガ30分lesson🧘♀️
主に毎週、月・水・金曜日
皆で和気あいあい、元氣にヨガをしています。
※月金は無料！水のみ60分でワンコイン！
普段のLessonで取り入れていることを
ショートバージョンで区切りながら
それぞれ出来る範囲で、
３０分ゆったり動いていただいています。
最初は私も皆もちょっぴり恥ずかしかったり
ドキドキ手探り状態でしたが、
最近ようやくzoomの使用にも慣れてきて
週３の３０分zoomヨガが習慣に…
馴染んできました💛
今日も15時から開催予定🥰
草柳ママヨガ、桜森ベビーヨガ
綾瀬市ママヨガ、座間市ママヨガ、
シリウスでのご褒美講座やポラリスでの
ラブトランクさん主催のヨガなど
lessonに１度でも参加経験あれば
招待出来ますので是非気軽に
お問い合わせくださいませ💛
※ヨガ中は全員ミュート、顔出しも自由です🙆♀️
先の見えない自粛生活に
曜日の感覚も無くなってしまうような
不思議な感覚に陥る事もありますね。
是非、一日一度のヨガTimeで
ご自身の軸に
ニュートラルな状態に戻りながら
今ここにある呼吸、
幸せ♡に感謝をしましょう✨🙏✨
では今日も１５時から
心身共にスッキリリフレッシュ❣️
笑顔でお待ちしています🥰
それにしても、毎年この時期は
春の親睦会を楽しみに計画しながら
ワクワクヨガをしている頃✨
(最近は夢によく生徒さん＆おこちゃま達が登場します😆)
落ち着いたら、
皆様とまた元氣に、思いきりヨガをして
共に繋がり、分かち合い
笑いあえる日を楽しみにしています。
それまでは、時折zoomで繋がり
一緒に練習していきましょう！🥰
今日も氣持ち良い一日を✨🍀✨
namaste♡
★グループLINEへ招待希望の方はyoga-prana で検索をして私に一声かけてください♡
毎月のスケジュールやイベントのお知らせを配信したり、lesson時に撮ったお写真をアルバムに残しています。１度でもlessonに参加経験あれば招待出来ますので気軽にどうぞ☆
※参加も退会も勿論自由です！
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◉【ベビーセラピスト協会】認定講師
ヨガインストラクター・ 腸育マイスター
タイ古式ボディケアセラピスト・村岡葉月
◉イベント各種、PTA、サークル等への主張ヨガも承ります。
気軽にご相談くださいませ♡
【 私に出来る事 】
・ママ＆ベビーヨガlesson👶
・女性の為のヨガlesson🧘♀️ (子連れも可)
(リラックス、リフレッシュ、骨盤調整等)