いつもありがとうございます✨
大和市・子連れもOK❣️
女性の為のアットホームなヨガルーム
＊prana＊ 村岡葉月です✨🧘♀️✨
日に日に肌寒くなり
紅葉が楽しみな季節ですね✨🍁✨
10月から再開した草柳コミセンヨガ🧘♀️
窓も大きく解放的で、春は🌸
秋は彩り豊かな木々が望めます✨
昨日も換気やコロナ対策は徹底しながら
皆で氣持ち良くヨガをしました🥰
最初は肌寒く、みんな上着を着た状態。
(私以外。笑)
でも途中からどんどん身体が温まり
最終的には全員脱いでましたね。笑
上着と共に、余計な鎧、思考(＆脂肪)
思い込み、疲れやストレスも全て手放して
ピュアでクリアな✨
本来のご自分に戻っていきましょう💛
皆と一緒にヨガする毎週のコミセンヨガが
楽しみで仕方ない私です🥰
さて、大変お待たせしました！！
【１１月のlessonスケジュール】
お知らせいたします✨
コミセンでの対面lesson再開❣️
※８組様までのご予約制！
毎週(水)zoomヨガも継続します😉
ヨガ初心者も大歓迎🙆♀️
全ての女性にご参加いただけます♡
※ヨガマットか大きめタオル、マスク、
お飲み物を持参の上、動きやすい服装で♡
🌼対面lesson注意点は【こちら！】
🌼各クラスの紹介は【こちら。】
🌼zoom Lessonは全て顔出し自由！
ヨガ中は音も全員ミュートなので
お子様連れママも遠慮なく(^^)
もし出来たらで良いのでビデオオフでも何かしら
プロフィール写真を載せていただけると嬉しいです♡
サインインすると画像を変更出来ます○
🌼zoomアプリの【使い方】は【こちら。】
🌼参加費は月末までにLINE pay、PayPay、
銀行振込、直接払い(ご近所さんなど)の中で
お選びいただけます。
ほんの数分で簡単登録、すぐに利用出来る
LINE payについつは『こちら☆』
⭐️桜森コミセン・ママ&ベビーヨガ👶
◉隔週（火）開催！
⏰10:15〜11:15 参加費５００円(体験無料)
・１０(火) 通常通り
・２４(火) 通常通り 満員御礼
⭐️子連れもOK♡zoomヨガ６０分🧘♀️
◉毎週（水）に開催！
⏰10:00〜11:00 参加費５００円
・４(水) 気分爽快！太陽礼拝☀️
・１１(水) 巡らせリラックスヨガ
(※ママプロご褒美講座も兼ねての開催です)
・１８(水)骨盤調整デトックスヨガ♡
・２５(水) 癒しの【月礼拝】🌙
⭐️草柳コミセン・子連れもOKママヨガ75分
◉毎週（金）開催！
⏰10:15〜11:30 参加費1000円(体験500円)
・６(金)氣分爽快太陽礼拝☀️
・１２(木)リラックスヨガ🧘♀️ 一階集会室！！
・２０(金)骨盤調整デトックスヨガ
・２７(金) 癒しの月礼拝🌙
🌠ママ応援サロン【＊エクボ＊】主催
綾瀬市ママヨガ🧘♀️ in中央公民館
◉一足先にlesson再開してます🥰
１１月は１６日(月)と３０日(月)！
※綾瀬ヨガ詳細は【こちら。】
🌠１０月のタイ古式ボディケアは↓
食欲の秋、実りの秋ですね✨🌾✨
季節の変わり目、
ヨガとともゆったり呼吸をして
自律神経を整えていきましょう✨
数ヶ月ぶりの対面lesson💛
お会い出来ることを楽しみに
笑顔でお待ちしています✨🥰✨
。。。namaste。。。
★グループLINEへ招待希望の方はyoga-prana で検索をして私に一声かけてください♡
毎月のスケジュールやイベントのお知らせを配信したり、lesson時に撮ったお写真をアルバムに残しています。１度でもlessonに参加経験あれば招待出来ますので気軽にどうぞ☆
※参加も退会も勿論自由です！
♥︎ご予約・お問い合わせは⬇︎
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◉【ベビーセラピスト協会】認定講師
ヨガインストラクター・ 腸育マイスター
タイ古式ボディケアセラピスト・村岡葉月
◉イベント各種、PTA、サークル等への主張ヨガも承ります。
気軽にご相談くださいませ♡
【 私に出来る事 】
・ママ＆ベビーヨガlesson👶
・女性の為のヨガlesson🧘♀️ (子連れも可)
(リラックス、リフレッシュ、骨盤調整等)
•【親子で学ぶ鼻呼吸🐽子どもの為のプラーナヤーマ🧘♀️90分】