いつもありがとうございます。
大和市・子連れもOK！
女性の為のアットホームなヨガルーム
＊prana＊(プラーナ)村岡葉月です✨🧘♀️✨
昨日は双子座満月🌕でしたね！
と大声で外から呼びに来て
私も慌てて飛び出し、見て感激😍
オレンジ色の大きな月でした🌕
そして今朝５時、ヨガ前の月🌕
隣にはオリオン座が綺麗に輝き
冬が来たなぁ〜、としみじみ😌
そして昨日は綾瀬ヨガ後、タイミング良く
全て受講出来て良かった✨
幅広い世代の方とご一緒させていただき
また一つ視野が広がり
貴重な経験に感謝です💛
今日から12月‼️✨🎄✨
今年も残すところ３１日ですね！
手放すものは手放し
(大掃除もボチボチはじめないとね！)
スッキリ軽やかな心身で
スッキリ軽やかな心身で
新たな年を迎える準備をしましょう✨
先週(金)の草柳lessonでもお話ししましたが、
アプリグラハ・不貪
貪欲さを捨てること。
必要以上に所有しない。
他社に求めたり奪うのではなく
与えることに繋がる。
必要な物のみを見極め、
執着せずにスッキリ生きる事で
心にゆとり、スペースを持ちましょう💛
明日は毎週水曜日のzoomヨガ🧘♀️
たっぷり呼吸を通し、
伸び伸び動いて巡らせていきますよ❣️
ご都合良い方は朝９時半までに
ご連絡お待ちしています🥰
良ければ⬇︎も是非。
ちょうど３年前の投稿が上がってきてました！
namaste♡
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毎月のスケジュールやイベントのお知らせを配信したり、lesson時に撮ったお写真をアルバムに残しています。１度でもlessonに参加経験あれば招待出来ますので気軽にどうぞ☆
※参加も退会も勿論自由です！
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◉【ベビーセラピスト協会】認定講師
ヨガインストラクター・ 腸育マイスター
タイ古式ボディケアセラピスト・村岡葉月
◉イベント各種、PTA、サークル等への主張ヨガも承ります。
気軽にご相談くださいませ♡
【 私に出来る事 】
・ママ＆ベビーヨガlesson👶
・女性の為のヨガlesson🧘♀️ (子連れも可)
(リラックス、リフレッシュ、骨盤調整等)