『遅れちゃったけど、
母の日のお花だよ🌷』
と長女から💛
こんにちは。
いつもありがとうございます。
大和市・子連れOK🙆♀️
アットホームなヨガルーム ＊prana＊
村岡葉月です。
ついに梅雨入り☔️
湿度も急に高くなり、
(もれなく私の髪もウネウネに😂💦)
紫陽花が綺麗な時期に入りますね✨
今日は午前中、
月に２回の綾瀬市ママヨガでした🧘♀️
◉桜森コミセンでのママ＆ベビーヨガ
◉草柳コミセンでの子連れもOKママヨガ
どのクラスも今はマックス８組様までの
少人数で広々スペースを取り
窓を開け風を通しながら
伸び伸びゆったりヨガをしています🥰
明日の桜森ママ＆ベビーヨガも
まだ人数に余裕ありますので
ご都合良い方は是非ご一緒しましょう💛
明日はお天気も晴れ予報！☀️
楽しみにお待ちしています🧘♀️
さて、しとしと雨の昨日☔️、
我が家ではすっかり恒例になっている
朝ヨガチャクラワークをオンラインで✨
チャクラワーク協会の皆様が
皆が元氣になるようにと、
自然の美しいバリ島ウブドから
毎週(日)生配信してくれています✨🧘♀️✨
(なんと無料！！)詳細は『こちら。』
主宰のまさみさんがまた自由でユニークで
見ているだけでもhappyになっちゃう✨
ヨガをしたり踊ったり歌ったり、
盛りだくさんな７５分間。
子ども達も途中一緒に真似したりしながら、
出来る範囲で参加しています🥰
良ければ皆様も是非！☺️
午前中にヨガでリフレッシュすると
心も落ち着き、身体も全然楽なんですよ♡
その後は☔️なので家族でまったり。
(主人は仕事で不在👨)
子ども達のリクエストで
乳幼児期のアルバムを引っ張り出し
皆で一緒に見たり…
絶妙なぶれかたで不思議な事に！！
面白ショット満載で笑い転げました🤣
その後は皆で折り紙をしたり。
この私が
まさか三人の子ども達の母だなんて✨
そんな未来を
全く想像できない時があったなぁと。
ふと我に帰り、
胸が熱〜くなってしまいました
平穏な毎日。
共に歩んでくれるパートナーがいる。
美味しくご飯が食べれられる。
温かいお風呂に入れる。
氣持ち良く空氣が吸える。
身体が快適で痛みが無い。
安心して過ごせる場所がある。
そして可愛い子ども達✨
いつも一緒にヨガをしてくれる皆様✨🧘♀️✨
本当にありがたく、感謝感謝です💛
今のこの状況も、必ずよくなると信じて
今ある幸せを大切に
元氣に過ごしていきましょうね！💛
namaste✨🙏✨
★グループLINEへ招待希望の方はyoga-prana で検索をして私に一声かけてください♡
毎月のスケジュールやイベントのお知らせを配信したり、lesson時に撮ったお写真をアルバムに残しています。１度でもlessonに参加経験あれば招待出来ますので気軽にどうぞ☆
※参加も退会も勿論自由です！
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◉【ベビーセラピスト協会】認定講師
ヨガインストラクター・ 腸育マイスター
タイ古式ボディケアセラピスト・村岡葉月
◉イベント各種、PTA、サークル等への主張ヨガも承ります。
気軽にご相談くださいませ♡
【 私に出来る事 】
・ママ＆ベビーヨガlesson👶
・女性の為のヨガlesson🧘♀️ (子連れも可)
(リラックス、リフレッシュ、骨盤調整等)