こんにちは✨
いつもありがとうございます🥰
ヨガルーム＊prana＊(プラーナ)
村岡葉月です✨🧘♀️✨
本日桜森コミセンでのHalloweenイベント
可愛い笑顔が沢山見られました🎃🥰💛
一段と寒いなか、
お子様と共に頑張って来ていただき
本当にありがとうございました🥹🙋♀️💛
今日はご自分へのご褒美に
エプソムソルトでゆっくりと
ぬくぬく温まってくださいねー🥰
因みに、ご質問があったので
ママヨガでお配りした
香り付きのものはこちら。⬇︎
精油がお好み方は⬇︎がおすすめ♡
本日お配りした
無香料のものはこちら⬇︎のものです😉
海のミネラルで心身の浄化にもなり
汗の出も良く、お肌の保湿にもなるので
もう長らく愛用してます🥰
これから益々寒くなるので
内から外から温めながら
乗り越えていきましょうね☺️
⭐️明日のあかり食堂椅子ヨガにも
エプソムソルト、持参しますよ〜🥰❤️✨
そして、今日は最後に
絵本の朗読をさせていただきました。
この本との出会いは長女を出産後、
通っていたベビーマッサージ教室で
先生が読んで下さり、
ウルウルしながら聞いたのがきっかけ。🥹
今も大切に、時折り読み返しています。
我が子への愛、感謝だけでなく
両親への愛、感謝も溢れてくる✨
そして、自分の中の
インナーチャイルドの癒しにも繋がる。
とても素敵な絵本です😌💛✨
途中でやっぱりかんでましたが😅
最後まで聞いていただき
ありがとうございました🙏
11月のベビーヨガも
通常通り開催するのでまたご都合良ければ
親子でリフレッシュにいらしてください🥰
桜森コミセンは既に暖房も入るので
ポカポカ暖かくヨガ出来ますよ🙋♀️❤️🧘♀️
※草柳コミセンは当面暖房が入りません。
温かいお飲み物やヒートテックなど
防寒を工夫しながらいらしてください‼️
それでは、引き続き
穏やかな午後をお過ごしください🍀
私は明日に向けて、今一度
椅子ヨガの練習に励みます🙋♀️🧘♀️💺
namaste✨🙏✨
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◉【ベビーセラピスト協会】認定講師
ヨガインストラクター・ 腸育マイスター
タイ古式ボディケアセラピスト・村岡葉月
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