2023.3/3 綾瀬☆ママフェスタレポ | yoga room *prana* (ヨガルーム・プラーナ) 大和市・ヨガ教室・ママヨガ・ベビーヨガ・子連れヨガ・産後ヨガ・骨盤調整ヨガ・村岡葉月

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3児の母、ヨガインストラクター、腸育マイスター、タイ古式セラピスト、村岡葉月のブログです。「プラーナ」とは生命エネルギーや「氣」を表し、元氣の源のこと。ヨガを通じて少しでも皆様の心身の健康、笑顔のお手伝いが出来ますように!

こんにちは☀️

大和市・子連れもOK💛

アットホームなヨガルーム*prana*

(プラーナ)村岡葉月です✨🧘‍♀️✨


昨日3/3の綾瀬のママフェスタ👩❤️✨


お子様連れのママ達が沢山!🥰

とても賑やかに開催されました✨


私の担当する親子ヨガも

可愛いベビちゃんがいっぱい😍






30分という僅かな時間でしたが

⭐️お子様のマッサージ→座位の親子ヨガ

⭐️ママ達の上半身ほぐし

⭐️親子で立位ポーズ🧘‍♀️

と進めていきました🥰


それぞれ出来る範囲で

一緒にヨガをしていただき


お子ちゃまの可愛い表情もたくさん💛


ママ達も二の腕プルプルしながら

高い高いも頑張りましたね🥰✊✨



その後はベビちゃん達のハイハイレース✨👶✨


ママめがけて一目散なお子様や

のんびりマイペースのおっとりちゃん。

まさかの逆走しちゃう冒険好きベビちゃん。

びっくりしてウルウルモードのベビちゃん。


個性豊かでそれぞれに可愛く、愛おしく

我が家の3人だったらどうかな、なんて

思わず想像してしまいました🥹❤️✨


いつも一緒にヨガをしているNちゃん

最後まで諦めず頑張りましたね🥹💛✨



思わず身を乗り出し抱き寄せたくなる所を

ぐっと堪えて待つNちゃんママ🥹



✨信じて待つこと。✨

先回りして手出し口出しをしすぎないこと。

子育てにおいてとっても大切ですね🥹

完璧を求めず、まいっか〜!

のゆるゆる精神も超重要です😆👍✨


子育てママによるハピママダンスもまた

躍動感たっぷりでとっても素敵✨😍✨


お子様もママ達もノリノリで

一緒に歌ったり踊ったりしていました😉🧡✨



ヨガ友でありママダンサーのAちゃんとも

最後に会う事ができ、記念に一枚🥰


上のお子様と一緒に、はじめてベビーヨガに

来てくれてからもう何年かな???

長いお付き合いになってきたママ等も多く

繋がりが繋がりを生み、嬉しい限りです🥹


今後も、かけがえのない乳幼児期の育児を

なるべく楽しく過ごしていけるように

まずはママ達自身が元氣でいましょうね✨


人と繋がり地域とつながり

持ちつ持たれつ助け合いながら

子ども達の成長を

みんなで見守っていきましょう👶👩‍👧‍👦✨


一人で悩まず、抱え込まず

子育て支援事業もどんどん利用してくださいね。


ヨガルーム*prana*も

ママ応援サロンエクボのママヨガも

今後もママ達に優しくあれるように

試行錯誤しながら取り組んでいきます😉🧘‍♀️✨




素敵なイベントを企画運営してくださった

*ecubo*スタッフやボランティアの皆皆様

ありがとうございました✨🙏✨


来年はマスク無しで笑い合えていますように🧡


今回も快く協力してくれたパパにも心底感謝❣️


🍀namaste🍀




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【ベビーセラピスト協会】認定講師

ベビーヨガ・骨盤調整ヨガ

シニアヨガ インストラクター

キャシールイーズヨガTT終了

タイ古式ボディケアセラピスト

腸育マイスター 村岡葉月

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