*春分・宇宙元旦に向けて* &お散歩日記♡ | yoga room *prana* (ヨガルーム・プラーナ) 大和市・ヨガ教室・ママヨガ・ベビーヨガ・子連れヨガ・産後ヨガ・骨盤調整ヨガ・村岡葉月

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3児の母、ヨガインストラクター、腸育マイスター、タイ古式セラピスト、村岡葉月のブログです。「プラーナ」とは生命エネルギーや「氣」を表し、元氣の源のこと。ヨガを通じて少しでも皆様の心身の健康、笑顔のお手伝いが出来ますように!

こんにちは✨

いつもありがとうございます💛

ヨガルーム*prana*

村岡葉月です✨🧘‍♀️✨


本日zoomヨガの皆様

ありがとうございました✨🧘‍♀️✨


明日は(木)ですが草柳コミセンゆるヨガ

今月は殆ど木曜開催なので

お間違えのない様にいらしてくださいね🥰


乙女座満月の昨日🌕



いつものようにお参りをしてから⛩

ふれあいの森をお散歩してきました✨




川沿いの桜の木が一本だけ見事に満開✨🌸✨



あまりに綺麗で、お散歩中の方もみんな

足を止めて見惚れていましたね💛


こちらはまだ三分咲き🌸



⬇️は週末のゆとりの森✨🌳✨



とても暖かく春の陽気で空も綺麗✨

末っ子も元氣に走り回っていました😉




花々もとても綺麗で、

改めて芽吹き、春を感じましたね✨🌱✨



もうすぐ迎える3/21の春分

昼夜の長さも同じになりニュートラルになり

これまでの【陰】のエネルギーから

【陽】に転じ、日もどんどん伸びていきます☀️


宇宙元旦とも呼ばれていますね。


満月エネルギーや自然の流れに乗りながら

冬の間に溜め込んだいろんなもの

必要の無い感情を手放し

スペースを空けていきましょう✨


今日は中学校も卒業式ですね✨


ご卒業を迎えられた皆様、

おめでとうございます。㊗️🌸✨


子ども達もぐんぐん成長し、

変化をしていきます✨


私達母親も変化を恐れず楽しみながら

自分に素直に、やりたい事をして

大切に時を刻んでいきましょう😉🌸✨


森林浴後はいつも身体がフワフワ軽く

心もクリアで清々しい!✨🍀✨


人も自然の一部✨🍀✨


呼吸と共に春の氣をたっぷり取り入れ


氣持ちよいこと、沢山していきましょ💛


✨namaste✨



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【ベビーセラピスト協会】認定講師

ベビーヨガ・骨盤調整ヨガ

シニアヨガ インストラクター

キャシールイーズヨガTT終了

タイ古式ボディケアセラピスト

腸育マイスター 村岡葉月

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