◉日頃の感謝を込めて、お友達ご紹介割スタート！
イベント時を除き、ご紹介者様・ご新規様
どちらも５００円引き♡自己申告制‼️
ヨガ初心者大歓迎🔰いつでも体験お待ちしています🙋♀️
いつもありがとうございます✨
大和市・子連れもOK🙆♀️
女性の為のアットホームなヨガルーム
＊prana＊(プラーナ) 村岡葉月です🧘♀️
◉20代〜シニアまで👩
幅広い世代の女性にご参加頂いてます。
⬇︎桜森コミセン・ママ＆ベビーヨガ 👶
⬇︎草柳コミセン・子連れもOK！ゆるヨガ👩
⭐️毎週(水)はzoomでの60分ヨガ
(ワンコイン)も継続してますので
引き続き、ヨガで心身を整え
免疫力UPに努めていきましょう✊🧘♀️✨
深い呼吸と共に動くヨガは
自律神経のバランスを整え
全身の巡りを良くして代謝＆筋力UP‼️
未病を防ぐ事にも繋がります🥰
◉コミセンヨガは10組様までのご予約制！
全ての女性にご参加いただけます♡
◉ヨガマットか大きめタオル、
お飲み物を持参の上、動きやすい服装で♡
◉コミセンのサークル使用において、
3名に満たない場合はお休みとなります。
🌼各クラスの紹介は【こちら。】
🌼zoom Lessonは全て顔出し自由！
ヨガ中は音も全員ミュートなので
子育てママも遠慮なく(^^)
🌼zoomアプリの【使い方】は【こちら。】
🌼参加費は月末までにLINE pay、PayPay、
銀行振込、直接払い(ご近所さんなど)
対面lesson時に纏めてなどお選びいただけます。
ほんの数分で簡単登録、すぐに利用出来る
LINE payの使用法は『こちら☆』
PayPayの使用法は【こちら☆】
✨2024✨2月スケジュール
お待たせしました！！
※残席３組以下から【残席僅か】と表示！
⭐️桜森コミセン・ママ&ベビーヨガ👶
◉毎週(火)！保育室にて。見守り有り♡
⏰10:15〜11:15 参加費500円
・１３(火)通常通り
・２７(火)通常通り
⭐️草柳コミセン・巡らせゆるヨガ８０分🧘♀️
◉毎週（金）子連れもOK♡保育室にて
⏰10:15〜11:35 参加費1000円(体験半額)
・２(金) 氣分爽快太陽礼拝☀️
・９(金) 巡らせリラックスヨガ
・１６(金) 骨盤調整ヨガ
・２２(木)癒しの月礼拝🌕
⭐️zoomヨガ60分🧘♀️子連れ歓迎顔出し自由♡
◉毎週(水)⏰10:00〜11:00
(参加費５００円・体験無料)
・7(水) 気分爽快太陽礼拝☀️
・１４(水)巡らせリラックスヨガ🧘♀️
・２１(水)骨盤調整リフレッシュヨガ🧘♀️
🌠ママ応援サロン【＊エクボ＊】主催
子連れOK綾瀬市ゆるヨガ🧘♀️ in中央公民館
◉２月は 5(月)と19(月)！
10:00〜11:00
※綾瀬ヨガ詳細は
🌠大和市【こどもの城】こどもーるにて
『親子のリフレッシュヨガ🧘♀️👶✨』
2/26(月)10:00〜10:40
※ご予約不要！！無料で参加🆗！！
✨2024・２月✨
2月は、立春、雨水(うすい)の2つの節気がありますね。まだまだ厳しい寒さが続きますが、梅の花も咲き始め🌺春の兆しがみられる時期でもあります🥰。冷えから体を守るのと同時に、エネルギーを蓄えながら身体をやしない、春に向けて体調をしっかりと整えていきましょう☘️
今後もそれぞれのペースで良いので
規則的なヨガの練習で内観を深め
自立神経のバランスを整えながら
ご自分に優しく💗
体調管理をしていきましょう✨🧘♀️✨
久々の方やヨガ初心者も大大歓迎💛
2024年も新たな出逢いを楽しみに
元氣にお待ちしています✨🥰✨
namaste✨🙏✨
【ご予約お問合せは↓】
インスタはこちら。
namaste✨🙏✨