静岡市駿河区
ヨガスタジオマイストラーダ松原静香です🌸
こんにちは。
桜の花びらがハラハラと散る様子も
また美しいですね♪♪♪
風がふいて、みずほ公園の桜の花びらが
スタジオに入ってきた4年前を思い出します。
キュートな笑顔の美容師のＫさん🌸
お空から見てくれてますか？
エアリアルヨガやピラティスのファンで
お休みの日にコツコツと
通ってくれてありがとう🌸
「ヨガをした後は
カラダがスッキリするから好きです😍」
「ピラティスは1人じゃ頑張れないけど
先生がいるとめちゃ頑張れるんですっ💪✨」
そう言ってくれてたＫさんに
もう会えないのが寂しいです。
桜が咲く前にお空にいったＫさん🌸
きっと
家族でお花見したかっただろうな。
もっと
エアリアル楽しみたかったかな。
毎年、桜の花びらを押し花にしています。
令和元年 🌸
令和2年 🌸
令和3年 🌸
令和4年 🌸
30代でまさかガンになるなんて💦
子供がまだ小さいのに余命宣告されるなんて💦
まさか自分がなるなんて💦
思わないよね。
私も現実をなかなか受け入れられず
3年が経ちました💦
カラダの不調は
他人は分からないもの。
自分自身が一番よく分かる。。
なんだかいつもと違うなぁ💦
重たいなぁ💦
だるいなぁ💦
痛いのが続くなぁ💦
そんなカラダのサインは
しっかりキャッチして
しっかり向き合っていこう🌈
とはいっても
後回しになりがちで、ついつい目の前の事に
一緒懸命になっちゃう。
そんな方多いと思います。
カラダケア💖
ココロケア💖
毎日ご飯を食べて
毎日寝るのは当たり前。
健康診断も1年に一度
当たり前のように受けたいね🙌
不安がある方はなおさら。
早期発見、早期治療🎀
令和4年度の健康診断
私も早めに予約をとります。
去年の健康診断では
毎年の貧血が改善されて
正常値になりました✨
食事を見直したからかなぁと思っています。
カラダってすごく正直だから
運動や食事によって
ものすごーく変化するんです❣️❣️❣️
新年度が始まりました🌸
今年なりたい自分をイメージして
さぁ動き出しましょう🙌
まん延防止措置が解除されたし
薄着の季節になってきました🌈
少し上を見上げて
歩いていこう〜😆
今日はちょっとセンチな松原でした。
Ｋさん🌸
また花びらになってスタジオに
遊びにきてね🏠
素敵な笑顔を思い出せます♪
ありがとう〜🌸🌸🌸