こんにちは☆
ヨガインストラクター松原静香です。
土曜の今日は午後に3レッスンありました！
🌳13:15ぷちホットヨガ
🌳15:00ピラティス
🌳16:30ヨガホイール
土日休みのメンバーさんが
たくさん来てくれて
スタジオは賑やかでした。
今日私が嬉しかったこと♪♪♪
それは運動が苦手なメンバーさんが
どんどんレベルUPしていること🌈
Kさんがピラティスに参加してくれたのは
今から半年前くらい。
言葉少ないんだけど
きっと運動が昔から苦手でー。
だけど硬い身体や筋肉のない自身と
向き合って
コツコツと。
コツコツと。
飽きずにずっと通ってくれてます💖
少しづつ
足がキレイに回るようになったり
ハンドレッドで
ヘッドアップができるようになったり
今日はなんと
クリスクロスまでできていて😆🙌
カウントをとりながらも
私の心の中ではガッツポーズ‼️
すごーーい‼️
「できてたねー🌈」
「ハイ、辛かったですー😅」
「めっちゃ頑張りましたねー👌」
そんな一歩一歩の前進が
日々見られて
私、幸せですー🥰
グループレッスンなので
MAX8名すべて見れないんだけどー
できるだけ
広い視野で見るように
努力しています🌈
メンバーさんの
嬉しい変化をしっかり気づきたいから。
今日も
ヨガスタジオマイストラーダに
足を運んでくれてありがとう💖
一緒に気持ちいい時間を過ごしてくれて
ありがとね〜💖
そして
Linda Works
展示販売会開催中ですー！
今日もかわいいウェアが
たくさんお嫁にいきましたよ。
華やかなプリントで
自然と笑顔になるレギンスたち。
5/28日まで🌸
静岡市駿河区
【ヨガスタジオマイストラーダ】
代表
インストラクター
中高生の母
アラフィフ
松原静香でした♪